横浜(港北ニュータウン)で働く超熱血ドクターMの日記(横浜市 都筑区 松井クリニック 整形外科・形成・美容外科・内科・小児科・皮膚科)

 院長の本音が聞けます!
ジャンルに関係なく日々診療等で感じたことを思いのまま
医師の意見としてではなく一個人として日記風に綴っていこうと思います。

何か共感出来るご意見等あればどんどんコメントして下さいね。
(携帯電話やスマートフォンでもご覧になれます!)

但し、診療や業務上のご質問やお問い合わせには一切お答えしませんし、
否定的なコメントはすべて削除しますのでご了承下さいね。

当クリニックは、横浜市都筑区港北ニュータウンのクリニックです。

小児一般の診療からお年寄りまで、内科・小児科・皮膚科
から外科系一般の診療が同時に受けることができます。
(土曜日も午後5時まで診療致しております。)

アンチエイジングはもちろん最先端の脱毛や美肌治療,
プラセンタ,ニンニク注射等も可能です。

当院で働きながらきれいになっていきませんか?
現在よく働きよく遊びたい??「熱血美女軍団」
(受付及び医療事務,正・准看護師)大募集中です!!
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超熱血ドクターM
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「ジャンルに関係なく日々診療等で感じたことを、思いのまま医師の意見としてではなく、一個人として日記風に綴っていこうと思います。」
とは言いつつも、今日もアドレナリンいっぱいの「情熱」発信系のブログを書きたい私、超熱血ドクターMです。
みなさん今日も頑張りましょうね!
 
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「ライダースでもジャケットスタイルでもキレッキレ????…。」(いやモテッモテだった…。)

 昨日の「日曜 休診日」は午後のひととき、私の大好きなセレクトショップ「コステロ自由が丘店」に遊びに出かけておりました。

 

ちなみに昨日はこんなライダースジャケットスタイルで出かけておりました。

 

どうです?昨日も相当キレッキレでしょ??

 

でも写真が今一歩がボケてたなあ…。(苦笑)

 

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もっともこんなライダースジャケットにこんな柄物のストールを巻いているオヤジなんか、男性ファッション雑誌以外で街で見たこともありませんが…。

 

とは言え、私超熱血ドクターMの副業はモデル業でありますから…。

 

それゆえもちろん昨日の「日曜 休診日」でも早朝のいつものルーチントレーニングは欠かしませんでしたから…。(笑)

 

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でも我ながら脚が細過ぎだなあ…。

 

だって今やウエスト28インチのデニムでも余裕のキヨちゃんでありますから…。(笑笑)

 

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昨日は美人店長お勧めの私の大好きなイタリアンブランドCIRCOLO 1911(チルコロ 1901)2020 AW新作の超絶お洒落ジャケットを試着させて頂きました。

 

ちなみに今さらながらCIRCOLO 1901(チルコロ 1901)について簡単に説明しておくと、

 

CIRCOLO 1901〈チルコロ1901〉は南イタリアのバーリに本拠地を置くテキスタイルカンパニー S.G.L.社が展開するブランド。ジャージ素材とニット素材を多用し、リラックスウエアとドレスウエアを融合した革新的なコレクションをリリースしています。

 

それにしても冬にオフホワイトのジャケットかあ…。

 

今回もいきなりキテるなあ…。

 

でもいきなり完璧に着こなしてますから…。(笑笑)

 

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それにしてもやわらかな風合いが特徴の太畝コーデュロイ生地が採用されたジャケットだなあ…。

 

さらにはニットジャケットのような軽快な着心地と品を感じさせる色合いが魅力的でありますが、でもこんなジャケットを着こなすには身体自体がキレッキレにキレてないとお洒落に着こなすことなど絶対に出来ませんから…。

 

もちろんこんな風に羽織るだけでも滅茶苦茶お洒落でありますが、こんな風にストールでも巻けばさらにお洒落でしょ???

 

でも先日も仲良しのドクターフリッカー先生に笑われました。

 

「だいたい先生の私服は普通じゃありませんから…。」。

 

まあ確かに否定はしませんが…。(笑笑笑)

 

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だって先日もにこんな同窓会の写真をある方に見せたら、

 

「先生だけ一人異質で同窓会に呼ばれた歌手の純烈みたいですよ!!」。

 

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まあこれまた否定もしませんが…。(笑笑笑笑)

 

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それにしてももうハマの夜の街にライダースジャケットスタイルで出かけても、ジャケットスタイルで出かけてもいずれにしても、また家に帰れないなあ…。

 

だってまた綺麗な髪の長いイイ香りのするお姉さんたちに完全に捕まってしまいますから…。

 

だいたいお洒落の基本は「1万円のシャツより1キロの減量」でありますから…。

 

もっともそれには日々の「三食糖質制限」を基本とした厳しい食事管理と早朝のトレーニングの継続と徹底は欠かせませんが…。

 

それにしても人生いったいいつまでモテ期が続くのかなあ…。

 

もうこれ以上モテ続けても完全に困りますから…。

 

そんな訳でまさに「ライダースでもジャケットスタイルでもキレッキレ????…。」(いやモテッモテだった…。)

 

まあそんな冗談はさておいて、さあ今週も気合い入れていくぞ!!!

 

と言う訳でもないですが、もちろん今朝もまだ真っ暗な早朝午前5時前には起床し、いつものルーチンワークにルーチントレーニングを黙々とこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモンまでありとあらゆる若返りのホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。

 

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「いつまでも心身共にキレッキレな最強の自分でいたいです!!」

 それにしても一昨日の「超熱血土曜外来」も午後5時までに170人近い患者さんに加えて、これまた70人を超えるインフルエンザ予防接種の患者さんが来院され、終わってみれば250人近い患者さんが来院されておりました。

 

気付いてみれば私超熱血ドクターMは継承開業後20年目の節目の年でありますが、今だ「医療」に対する情熱は冷めるどころか、さらに熱くなる一方で、さらなる「極上のかかりつけ医」を目指しております。

 
   
 
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もっともそんな熱い生き方は今時当たり前となってしまったユルッユルな生き方とは完全に逆行している、まさに昭和の高度成長期のサラリーマンと同じ生き方で、まさにモーレツサラリーマンならぬモーレツドクターでありますが…。(笑)

 

そんな訳でもないですが、先日も超熱血Instagramにこんな写真と共にこんなつぶやきをアップしておりました。

 

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小さい頃亡き父によくこう言われました。

「潔、人生なんてウサギとカメの競争のようなもんなんだよ!

いくら頭が良くて才能があったって努力しなければ何にもならないんだよ!!

バカだって何だって何事に対してもコツコツと努力し続ければ、人生最終的には勝てるんだよ!!!

残念ながらお前は頭が良いと思わないから、何事に対しても人一倍努力しろ!!!!

人生何もイイ学校を出ることだけが最終目標じゃないんだよ!!!!!

学校を出てからが勝負なんだよ!!!!!!」

確かにその通りでありました。

私の周りを見渡してみても、成功している方はみんな他人の倍いや100倍位は勉強し働いているからなあ…。

人生何事に対しても最後の最後まで努力し続けたいです!!!!!!!

さあ今日も気合いを入れて頑張ろう!!!!!!!!

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またある日はこんな写真と共に、

 

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今朝もまだ真っ暗な早朝午前5時から私の熱い一日が始まりました。

でも私は小さい頃から亡き父によくこう言われ続けておりました。

「潔、昔から「働かざる者食うべからず」って言うだろ!

人生他人より美味しいモノを食べたいんだったら他人の倍働くしかないんだよ!!

他人と同じことをしているだけで、ああだのこうだの不平や不満ばかり言ってたって、人生なんて何一つ変わらないんだよ!!!

だからお前も美味しいモノを食べたいんだったら、学校に行っている時はもちろん社会に出ても勉強も仕事もしっかり頑張れ!!!!」。

でもまさにその通りでありました。

私の働き方は今時流行のユルッユルな「働き方改革」とは完全に真逆のものでありますが、

まあ人生なんて他人と同じことをしていても何一つ変わりませんから…。

さあ今日も心身共に気合い入れて頑張ろう!!!!

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などとアップしておりましたが、ホントその通りでありました。

 

でも日本って何で多くの方は最終学歴を取得するまではそれなりに努力するのに、最終学歴を取得した瞬間から徐々に努力しなくなり、さらには年々何の努力をすることもなく、経験値だけで生きていくようになるんだろう?

 

人生をマラソンに例えるならば、日本の良き昭和の時代は大半の方は勝ち負けにこだわり、みんな一生懸命にひたすら走り続けていた印象がありますが、私からすると今時はみんな走り続けていると言うより、休み休みたらたら歩いているだけでありますからねえ…。

 

さらに今時は幼稚園や小学校の徒競走で優劣は付けないなどと言う馬鹿げた発想で、国が率先して競うことはせず、たらたら歩くことを推奨しておりますが、まあいったいこの国ってどうなるんでしょう?

 

とは言え、もうこの国は完全に終わってますから…。

 

だいたい今や「人生百年時代」などと言われておりますが、そんな若い頃から他人と競うこともせず、マイペースでたらたらと歩いていく人生なんて単調で面白くも何ともないだろうなあ…。

 

まあでも他人は他人。

 

もうこの辺で昭和の気合いや根性の大切さを語るのは止めておこうっと!

 

だって今時は若い子にこんなことばかり言い続けていると完全に嫌われますから…。(苦笑)

 

は言え、いつも言っているように人生何事も他人と同じことをしてもしていても絶対に他人より秀でることなど出来ませんし、人生何一つ変わることなど絶対にありませんから…。

 

まあ僕はこれからさらにユルッユルな時代になろうとも、いつまでも仕事はもちろんのことプライベートやアンチエイジングに対しても最期の最期まで常に全力で一番にこだわり駆け抜けていきたいなあ…。

 

そしていつまで心身共にキレッキレな最強の自分でいたいです!!

 

さあ今週も気合い入れていくぞ!!!

 

そんな訳でもないですが、もちろん今朝もまだ暗い早朝午前5時前には起床し、いつものルーチンワークにルーチントレーニングをこなし、すでに全身からアドレナリンはもちろんのこと、すべての若返りホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。

 

PS.まあ言いたい奴には言わせておけば良いのです。いくらチャラチャラしているようでも今やその気合いと根性は誰にも負ける気がしませんから…。もちろんアンチエイジングも同じでありますが…。(笑笑)

 

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| 仕事 | 05:15 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
「今年も「予約の要らない安い上手い早いインフルエンザ予防接種」と言ったらMクリでしょ!?…。」((2019年度編 横浜市 都筑区 青葉区 緑区 港北区 神奈川区 保土ヶ谷区 西区 中区 南区 戸塚区 瀬谷区 川崎市…。)

 みなさんご存知の通り、今シーズンはすでに全国的に大流行の兆しがみられるインフルエンザでありますが、

 

やっぱり「今年も「予約の要らない安い上手い早いインフルエンザ予防接種」と言ったらMクリでしょ!?…。」((2019年度編 横浜市 都筑区 青葉区 緑区 港北区 神奈川区 保土ヶ谷区 西区 中区 南区 戸塚区 瀬谷区 川崎市…。)。

 

それにしても今シーズンもまたまたガチで早い者勝ちの争奪戦でありますから…

Mクリでは今年も例年通り先月101日より、毎年恒例のインフルエンザワクチンの予防接種を行っております。(本日より院内はもちろん、このブログやオフィシャルサイト等でも一斉に情報を発信しております。)

 

●65歳以上の方 2,300/回(横浜市高齢者インフルエンザ予防接種)
 

●13歳以上の小児,成人の方 3,300/回(任意接種)
 

●13歳未満の小児 5,500/2回(任意接種)
(当院での1回目/3,300円、2回目/2,200円となります。但し、他院で1回目で 当院で2回目の場合は 2回目でも3,300円となります。)

 

なお13歳未満の小児は24週あけての2回接種となります。
 

接種費用の免除などについてのご不明な点は、横浜市予防接種コールセンター(電話 045-330‐8561)に直接お問合せ下さい。
 

インフルエンザついてはみなさんご存知の通り、 インフルエンザはインフルエンザウイルスに感染することによって起こります。インフルエンザにかかった人が咳やくしゃみなどをすることにより、ウイルスが空気中に広がり、それを吸い込むことによって感染します。(その猛威は半端ではありませんから。)
 

インフルエンザは流行が始まると、短期間に小児から高齢者まで多くの人に感染します。このような点からインフルエンザは普通の風邪とは違い、感染しないように予防することが大切であります。
 

もちろん流行前(およそ12月中旬頃)までに予防接種を受けることも大切でありますが、
 

1.栄養と休養を十分取る体力をつけ、抵抗力を高めることで感染しにくくなります。
 

2.人ごみを避け、病原体であるウイルスを寄せ付けないようにしましょう。
 

3.適度な温度、湿度を保つウイルスは低温、低湿を好み、乾燥しているとウイルスが長時間空気中を漂っています。加湿器などで室内の適度な温度を保ちましょう。
 

4.外出後の手洗いとうがいの励行手洗いは接触による感染を、うがいはのどの乾燥を防ぎます。
 

5.マスクを着用するハイリスク群など、どうしても予防が必要な方は厚手のマスクを着用しましょう。咳やくしゃみの飛沫から人に感染するのを防ぐ効果もあります。
 

なんてことも非常に大切であります。

もっとも今シーズンも今やインフルエンザ予防接種の予約はもちろんのこと、接種が出来る医療機関は世の中的にはだいぶ少なくなってきているため、連日インフルエンザ予防接種を希望される患者さんは後を絶ちません。

 

まあそんな厳しい状況下でもMクリではまだインフルエンザ予防接種は可能でありますが…。

 

(もちろん2回目の予約も出来ませんので、それが嫌でご不満な患者さんは最初から他院で接種願います。

 

それゆえ本日の「超熱血生活習慣病外来」もまさにこんな感じでありますが…。

 
   
 
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しつこいですが、Mクリではインフルエンザ予防接種は予約制ではありませんのでお早めに!!!

 

(当院では例年通り、予約なしの早い者勝ちの接種でありますから…。もちろん家族揃っての土曜日午後の接種も可能であります。さらにMクリでは昨シーズンからはこんなうれしいインフルエンザ予防接種の予約や補助も受けられますから。(嬉))

そんな訳で本日木曜日もドクターI先生たちと共に「超熱血保険診療」に「超熱血美容診療」に、さらには各種ワクチン予防接種にさらに超ストイックにアドレナリン、さらにはすべての若返りホルモン全開で頑張る超熱血ドクターMでした。

 

(他院でワクチン不足を理由に予約や接種を断られた方も是非どうぞ!!!!でも逆に2回目の予約は出来ませんので、それが嫌でご不満な患者さん、さらには逆切れされるような患者さんは最初から他院で接種願います!!!!!

 

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| 仕事 | 17:43 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
「いつまでも心身共に絶対的な若さを誇りたいです!!」

 昨日の「日曜 休診日」は午後のひととき、私の大好きなセレクトショップ「コステロ自由が丘店」に遊びに出かけておりました。

 

ちなみに昨日はこんなスタイルで出かけておりました。

 

どうです?昨日も相当キレッキレでしょ??

 

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もっとも私超熱血ドクターMの副業はモデル業でありますから…。(笑)

 

それゆえもちろん昨日の「日曜 休診日」でも早朝のいつものルーチントレーニングは欠かしませんでしたから…。

 

だいたいこんな超絶お洒落なベルベット素材のクロコダイル柄のパーカーを、さらにキレッキレに着こなすには仕事にせよトレーニングせよ、他人と同じことをしていてもどうにもなりませんから…。

 

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さらにはこんなタイトなパンツやキラッキラなスリッポンも同様でありますが…。

 

それにしても最近は我ながらさらにその派手さいやキレが増してきたなあ…。(笑笑)

 

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もっとも私自身は以前以上に日々アンチエイジングに励んでいるので、何処へ行っても「異様に若いですねえ…。」とか

 

「いつもとってもスリムですが、何か特別なことをされているのですか?」とか「生活感がまったくないですねえ…。」などと言われる始末でありますが、

 

まあそれには誰にも負けないくらい、日々基本「三食糖質制限」の食事管理と早朝のワークアウトを継続徹底している自負もありますから…。

 

もちろんこれまたそれ以上に誰よりも働いている自信もありますが…。

 

まあいつもこのブログやInstagramで説いているように、何事も他人と同じことをしていても何一つ変わりませんからねえ…。(笑笑笑)

 

先日も超熱血Instagram

 

今朝もまだ暗い早朝午前5時半から約40分間にわたるいつものワークアウトが終了。

それにしてもこの私の大のお気に入りのパーソナルパワープレート上での自重トレーニングももう少しで3年かぁ…。

それにしても我ながら最近は心身共にアンチエイジングをはっきりと自覚出来るようになったなぁ…。

アンチエイジングを楽しめるようになればこれほど楽しいものはない。

まあアンチエイジング然り、他人よりいつまでも若々しくあり続けるためには、

これまた他人と同じことをしていてもどうにもなりませんから…。

さあ今日も気合い入れて頑張ろう!

#松井クリニック #横浜市都筑区 #都筑区皮膚科 #都筑区内科 #都筑区小児科 #都筑区整形外科 #都筑区美容外科 #横浜皮膚科 #横浜内科 #横浜小児科 #横浜整形外科 #横浜美容外科 #横浜 #メディシンボール #ケトルベル #加速度トレーニング #パーソナルパワープレート #ワークアウト #筋トレ #アンチエイジング #3次元ハーモニック振動マシン

 

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などとアップしておりましたが、

 

それにしても最近は心身共に明らかにアンチエイジングを自覚出来るようになったし、アンチエイジングって自覚出来るようになるとホント楽しいなあ…。

 

それゆえ多くの患者さんに若さの秘訣を聞かれることも多々ありますが、これまたいつも説いているように、食事と運動の継続と徹底以外何もありませんから…。

 

もっともどちらもいわゆる三日坊主では何一つ変わりませんから…。

 

嗚呼、でももうしつこいか!?…。(笑笑笑笑)

 

さあ今週も気合い入れていくぞ!!

 

と言う訳でもないですが、もちろん今朝もまだ暗い早朝午前5時前には起床し、いつものルーチンワークにルーチントレーニングを黙々とこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモンまでありとあらゆる若返りのホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。

 

PS.そして「いつまでも心身共に絶対的な若さを誇りたいです!!!」。(笑笑笑笑笑)

 

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| その他 | 05:16 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
「やっぱり今年も「インフルエンザ予防接種」はMクリでしょ!?…。」(2019年度編 横浜市 都筑区 青葉区 緑区 港北区 神奈川区 保土ヶ谷区 西区 中区 南区 戸塚区 瀬谷区 川崎市…。)

 いよいよ今日から10月。

 

今年もインフルエンザワクチンの予防接種の時期となりました。

 

(「やっぱり今年も「インフルエンザ予防接種」はMクリでしょ!?…。」(2019年度編 横浜市 都筑区 青葉区 緑区 港北区 神奈川区 保土ヶ谷区 西区 中区 南区 戸塚区 瀬谷区 川崎市。)。もう気付けば10月でありますからねえ。)

Mクリでは今年も本日101日より、毎年恒例の「インフルエンザ」の予防接種を行っております!(本日より院内はもちろん、このブログやオフィシャルサイト等でも一斉に情報を発信しております。)

 

●65歳以上の方 2,300/回(横浜市高齢者インフルエンザ予防接種)

●13歳以上の小児,成人の方 3,300/回(任意接種)

●13歳未満の小児 5,500/2回(任意接種)
(当院での1回目/3,300円、2回目/2,200円となります。但し、他院で1回目で 当院で2回目の場合は 2回目でも3,300円となります。)

なお13歳未満の小児は24週あけての2回接種となります。

接種費用の免除などについてのご不明な点は、横浜市健康福祉局健康安全課(電話 045-6714183もしくは045-6714190)に直接お問合せ下さい。

インフルエンザついてはみなさんご存知の通り、 インフルエンザはインフルエンザウイルスに感染することによって起こります。インフルエンザにかかった人が咳やくしゃみなどをすることにより、ウイルスが空気中に広がり、それを吸い込むことによって感染します。

 

(その猛威は半端ではありませんから。)

インフルエンザは流行が始まると、短期間に小児から高齢者まで多くの人に感染します。このような点からインフルエンザは普通の風邪とは違い、感染しないように予防することが大切であります。

もちろん流行前(およそ12月中旬頃)までに予防接種を受けることも大切でありますが、

1.栄養と休養を十分取る体力をつけ、抵抗力を高めることで感染しにくくなります。

2.人ごみを避け、病原体であるウイルスを寄せ付けないようにしましょう。

3.適度な温度、湿度を保つウイルスは低温、低湿を好み、乾燥しているとウイルスが長時間空気中を漂っています。加湿器などで室内の適度な温度を保ちましょう。

4.外出後の手洗いとうがいの励行手洗いは接触による感染を、うがいはのどの乾燥を防ぎます。

5.マスクを着用するハイリスク群など、どうしても予防が必要な方は厚手のマスクを着用しましょう。咳やくしゃみの飛沫から人に感染するのを防ぐ効果もあります。

なんてことも非常に大切であります。

もちろん世の中にはすでに用意周到に「インフルエンザ予防接種」を予約されていらっしゃる患者さんも大勢いらっしゃいますが、勝手気ままの来院での「予約」なしの無制限の接種を好まれる方も多くいらっしゃいます。

 

(お子さまの体調はなかなかままなりませんからねえ。まだ「予約」も取られていない方、もちろん「予約」など取らずにお気軽にどうぞ!!
 

Mクリでは「インフルエンザ」予防接種は予約制ではありませんので、お早めに!!!

 

(当院では例年通り「予約」なしの早い者勝ちの接種であります。もちろん家族揃っての土曜日午後の接種も可能であります。)


そんな訳で本日も「超熱血保険診療」に「超熱血美容診療」に、さらには各種ワクチン予防接種にさらにストイックにアドレナリンいっぱいで頑張る超熱血ドクターMでした。

 

Mクリではワクチン不足など絶対にあり得ません。他院でワクチン不足を理由に予約や接種を断られた方も是非どうぞ!!!!

 

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| 仕事 | 05:55 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
「FMサルース 生ライブ中」

 本日13時40分頃から、私超熱血ドクターMはFMサルース(81.4MHz)「SALUS all in one」の生放送に出演します。ご興味のある方は是非ご覧くださいませ!

 

 

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| 仕事 | 20:57 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
「「頼れるドクター田園都市 2019−2020年版」に再登場!」

 実は数日前にMクリが紹介されている「頼れるドクター田園都市 2019−2020年版」が発売されておりました。(今年で20年目のまさに「「頼れるドクター田園都市 2019−2020年版」に再登場!」であります。)


もちろん今年度もMクリはこんな感じで「センター北・南 港北ニュータウン周辺エリア」(P258-259)のトップページの見開き2ページで紹介されておりました。

 

(「田園都市.COM」さん、今年もありがとうございました。今年ももちろん心身共にさらにキレッキレの「奇跡の55歳」?…。それにしても我ながらここ数年間の若返り感は半端ないなあ…。(笑))

 
 
   
 
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ちなみに昨年度の「2018−2019年版」はこんな感じでありました。

 

   
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ちなみに一昨年度の「2017−2018年版」はこんな感じでありました。

 

   
 
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さらに3年前の「2016−2017年版」はこんな感じでありました。


 



さらに4年前の「2015−2016年版」はこんな感じでありました。


さらに5年前の「2014−2015年版」はこんな感じでありました。



クリックすると拡大画像でご覧頂けます。

それにしてもやっぱり「三食糖質制限」と言う厳しい食事管理に加えて、日々のルーチントレーニングを継続と徹底していくと、明らかにアンチエイジングを実感出来るなあ…。

 

まあいつもこのブログで説いているように、アンチエイジングなんて「食事8割 運動2割」でありますから…。

 

残念ながら男性も女性もアラフィフからアラカンにもなると、公私共々努力なしでは枯れて錆びていく一方でありますから…。

 

まあもっともそれが自然の摂理であるわけで、私のような無謀なアンチエイジングもどうかとも思いますが…。

 

まあとは言っても、いくつになっても錆びジーや枯れジーだけには絶対になりたくありませんから…。(笑)

 

と言う訳で、今年も「頼れるドクター田園都市 2019-2020年版」」にもフル出場の私超熱血ドクターMでありましたが、いかがでしたでしょうか??(少なくともここ横浜市田園都市エリアの書店ではしばらくレジ横に平積みになっておりますから…。)

最近はさらに新規開業の先生方も参戦し、ますます激化するここ日本有数の医療機関バトル「仁義なき戦い」(2014年度)を連日繰り広げているここ田園都市エリアでありますが、


おかげで今年の「頼れるドクター田園都市 2019-2020年版」(私たちの街のドクター154名)もさらに素敵で賑やかな誌面となりました。

 

でも今年もそんな誌面を見ながら、我ながら「ホント時代も変わったよねえ…。」とつくづく感じつつも、「ますます若返っていくなあ…。」と改めて再認識した超熱血ドクターMでした。


(だってこのアラフィフからアラカン世代のこの5年間、人生で一番劣化が激しくなる時期でもまったく枯れたり、錆びたりしていないでしょ??

 

要は男性でも女性でも枯れるも錆びるも本人の意識と努力次第でありますから…。来年はさらに進化したキレッキレの「奇跡の56歳」でトップページを飾りたいです!!(笑笑))

 

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| 仕事 | 05:59 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
「今だエイジング恐怖症なり?…。」(それゆえストイックさはもう死んでも治らない??…。)

 気付いてみれば、以前にこんなブログ「今度はクリスティアーノ・ロナウドになりたい!?…。」を書いてから、もう4年以上が経っておりました。

 

それゆえ初代のSIX PADを購入して以来、現在のSIX PADに買い替え、かれこれもう4年以上毎日欠かさず早朝からおこなっておりました。

 

残念ながらもちろんこれだけではクリスティアーノ・ロナウドのようなシックスパックはもちろんのこと、強靭な肉体には変身出来ませんが、

 

たとえいつもの早朝のルーチンワークをしながらのSIX PADのみでも毎日欠かさず2〜3セット継続徹底すれば、それなりにキレッキレな肉体美は得られるんだなあ…。

 

(とは言っても、私超熱血ドクターMの場合、あくまでもSIX PADでのトレーニングは掃き掃除や書類書き等のルーチンワークの時だけでありますが…。でもそんな時でも常に腹筋は動き鍛えられておりますから…。

 

もっともみなさんご存知の通り、それ以外にも日々のワークアウトと三食糖質制限は徹底しておりますが…。でもそのおかげで今だ181センチ66キロ、ウエストも70センチジャストで28インチのデニムも余裕で履けますから…。(笑))

 

これまたパーソナルパワープレートを始めてからもうすぐで3年が経とうとしておりますが、まあ人生、アンチエイジングはもちろんのこと、何事も継続と徹底なりでありますからねえ…。

 

それゆえ一昨日のMクリの超熱血Instagramでも

 

今朝も早朝午前5時半から約40分間にわたるいつものワークアウトが終了。

 

我ながら時々「僕は何で毎朝こんなハードなトレーニングをやっているんだろう?」

 

などと自問自答することもありますが、

 

まあでもアンチエイジングも他人と同じことをしていても、絶対的な若さを保つことは出来ませんから…。

 

まさにアンチエイジングも「食事8割 運動2割」。

 

いつまでも心身共にキレッキレでいられるように、今日も気合い入れて頑張ろう!

 

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などとアップしておりましたが、

 

まあいつまでも誰にも負けない絶対的な若さを誇りたいなあ…。(笑笑)

 

とは言え、さすがに55歳にもなると時々自分自身のエイジング(老化)をしみじみと感じる時もありますが。(悲)

 

それゆえ今や早朝午前5時半からのワークアウトも完全にオーバートレーニング気味とは頭ではわかっているものの、黙々とこなし、さらにその後は一切息の抜けない一日200人前後の患者さんをこなす「超熱血外来」で、

 

心身共に完全にオーバーワークで己に負けそうな時もあります。

 

まあでもそんな何事に対しても決して手を抜かないいや抜けない、超完璧主義者の私超熱血ドクターMの場合、そこが自分の良いところでもあり、悪いところと十二分にわかっておりますが、

 

そこで少しでも自分に甘えて妥協すると、完全に己に負けたような変な敗北感を感じて落ち込んでしまいますから。(悲悲)

 

それゆえ今でも周りの方からは常に心配されておりますが、まあこの超ストイックな性格は一度死んでも治らなかったからなあ

 

(まさに「今だエイジング恐怖症なり?…。」(それゆえストイックさはもう死んでも治らない??…。)。まあ意味的には「バカは死んでも治らない」と同じでありますから。(笑笑笑))

 

とそんな自分自身のエイジングをヒシヒシと感じつつ、やっぱり今朝も早朝午前5時前には起床し、いつものオーバールーチントレーニングにオーバールーチンワークを黙々とこなしてしまう超熱血ドクターMでした。

 

(まあ我ながらいくつになっても自分自身のエイジングを素直に受け入れられず、ホント困ったものであります。でもいくつになっても老いぼれた自分は受け入れられないだろうなあ

 

PS.まあでも私的にはもういつ死んでも我が人生に悔いはありませんから。これからもいくつになっても常に絶対にぶれない鋼のような気持ちを持ち続け、死ぬ一歩手前くらいで自分に厳しく生きていきたいです!(笑笑笑笑))

 

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「CIRCOLO 1911(チルコロ)ヤバ過ぎでしょ!?…。」(今日もお洒落過ぎてごめんなさい…。)

 昨日の「日曜 休診日」は午後のひととき、私の大好きなセレクトショップ「コステロ自由が丘店」に遊びに出かけておりました。

 

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ちなみに昨日はこんなシックなスタイルで出かけておりました。

 

とは言え、その辺の枯れジーや錆びジーのユルッユルなスタイルではありませんが…。(笑)

 

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昨日の早期受注では、早速私の大好きなイタリアンブランドCIRCOLO 1911(チルコロ 1901)2020 SSの美人店長お勧めの超絶お洒落ジャケットを数着試着させて頂きました。

 

ちなみに今さらながらCIRCOLO 1901(チルコロ 1901)について簡単に説明しておくと、

 

CIRCOLO 1901〈チルコロ1901〉は南イタリアのバーリに本拠地を置くテキスタイルカンパニー S.G.L.社が展開するブランド。ジャージ素材とニット素材を多用し、リラックスウエアとドレスウエアを融合した革新的なコレクションをリリースしています。

 

そんな訳で今回は一気に超絶お洒落ジャケットのオンパレードであります。

 

それにしてもいきなりキテるなあ…。

 

でもいきなり完璧に着こなしてますから…。(笑笑)

 

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さらにこんな主張の強いボタニカル柄のジャケットなんて、だいたい普通のオヤジにはまったく着こなせませんから…。(笑笑笑)

 

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もっとも私の副業はモデル業でありますから…。

 

これくらい派手なジャケットでも朝飯前でありますから…。

 

嗚呼、でも気付いたら昼飯も食べてなかった…。(笑笑笑)

 

それにしてもこのストライプ柄のプリントジャケットも相当キテるなあ…。

 

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だいたいこんなグレー系のストライプ柄のジャケットでも普通のオヤジにはいっぱいいっぱいでありますが、

 

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今やこんなピンクのストライプ柄だって楽勝でありますから…。

 

でも私的にはもっと濃いショッキングピンクの方が好みだなあ…。

 

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とは言っても、こんな風にどんなにお洒落に着こなせても私の身体は1つしかありませんし、さらには鍛えるか働いているばかりで、今では外でカッコつけるシーンもほとんどありませんから…。(笑笑笑笑)

 

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それにだいたいまたこんな超絶お洒落なジャケパンスタイルでハマの夜の街を歩くと、またまたイイ香りのする綺麗なお姉さんたちに捕まって、完全に家に帰れないなあ

 

さらに言わせてもらえば、同年代のほとんどのオヤジたちが枯れて錆びていく中、相変わらず体脂肪率も6.0%をキープし、さらにはこんな超絶お洒落なジャケパンスタイルでキレッキレにキメていれば、いくつになってもモテ続けるのは当然でありますから…

 

それゆえ今やその辺の同年代の枯れジーや錆びジーはもちろんのこと、今時の草食系男子なんてまったく敵にもなりませんから(笑笑笑笑笑)

 

もちろん先日のこんな休日のまさに超不良おやじ風のセットアップのジャケパンスタイルではさらにキレッキレ度が増しますが、

 

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嗚呼、でももうここまでイッちゃうと完全にヤバいですから…。

 

それにもうホントこれ以上モテ続けなくてイイですから…。(笑笑笑笑笑笑)

 

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そんな訳で昨日は「CIRCOLO 1911(チルコロ)ヤバ過ぎでしょ!?…。」(今日もお洒落過ぎてごめんなさい…。)でありました。

 

さあ冗談はさておいて、今週も気合い入れていくぞ!

 

そんな訳でもないですが、もちろん今朝も早朝午前5時前には起床し、台風上陸なども関係なく、いつものルーチンワークとルーチントレーニングを黙々とこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモンまですべての若返りのホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。

 

PS.でなければこんな超絶お洒落ジャケットなど着こなすことは出来ません…。(笑笑笑笑笑笑笑)

 

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「さあ今月もさらに気合い入れていくぞ!」(2019年9月編)

 まだまだ暑い日が続きますが、気付いてみればもう9月。

 

本日月曜日は9月最初の「超熱血外来」でありますが、さあ今月もさらに気合い入れていくぞ!

 

先週からまたまたこんなMクリの宣伝広告が掲載されたフリーペーパーが配布されておりますが、

 
   
 
  クリックすると拡大画像でご覧頂けます。

 

まあ先月も終わってみれば、自分自身に対しては一切の妥協も許さなかったせいもあってか?「休診日」が多かった割にはそれなりに健闘したなあ…。

 

もっとも継承開業も20年目となると、毎日休まず黙々とよく鍛えよく働き続けても、さすがに毎月前年同月比を更新し続けることは至難の業でありますが、

 

まあ人生何事に対しても常に上を目指して生きていかなければ、自分自身がさらに上のステージにステップアップすることもありませんし、だいたいたらたら生きていても人生なんて面白くも何ともありませんから…。

 

先日もMクリのInstagramで、

 

まあ世の中よく遊んだ後はその100倍ぐらい働くのは当然でありますし、

よく働かなければよく遊べないのは当然でありますから…。

だいたい世の中そんなに甘くありませんから…。

とは言え、最近はそんなよく働きよく遊ぶ生き方はまったく流行らないようでありますが…。(笑)

さあ今日も気合い入れていくぞ!

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などと書いたばかりでありましたが、

 

まあ今時流行りのそこそこ働いて、ああだのこうだの不平や不満ばかり言っているようなぬるい生き方だけはしたくないなあ…。

 

だって人生何事に対しても他人と同じことをしていても何一つ変わりませんし、それは年齢と共に自分自身がさらに枯れて錆びていく最大の原因となりますから…。

 

僕はいくつになっても常に自分自身を強く信じて努力に努力を重ね、自分に一切甘えることなくさらに超ストイックに生きていきたいなあ…。

 

まあ今やその辺の気合いと根性、さらには努力の継続と徹底も誰にも負ける気もしませんが、まあ心身共にいつまでも最高の自分でいたいですから…。

 

嗚呼、もうしつこいか!?…。(笑)

 

そんな訳でもないですが、もちろん今朝も早朝午前5時前には起床し、いつものルーチンワークにルーチントレーニングを黙々とこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモンまでありとあらゆる若返りのホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。

 

PS.そしていつまでも心身共に絶対的な若さを誇りたいです!!(笑笑)

 

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