横浜(港北ニュータウン)で働く超熱血ドクターMの日記(横浜市 都筑区 松井クリニック 整形外科・形成・美容外科・内科・小児科・皮膚科)

 院長の本音が聞けます!
ジャンルに関係なく日々診療等で感じたことを思いのまま
医師の意見としてではなく一個人として日記風に綴っていこうと思います。

何か共感出来るご意見等あればどんどんコメントして下さいね。
(携帯電話やスマートフォンでもご覧になれます!)

但し、診療や業務上のご質問やお問い合わせには一切お答えしませんし、
否定的なコメントはすべて削除しますのでご了承下さいね。

当クリニックは、横浜市都筑区港北ニュータウンのクリニックです。

小児一般の診療からお年寄りまで、内科・小児科・皮膚科
から外科系一般の診療が同時に受けることができます。
(土曜日も午後5時まで診療致しております。)

アンチエイジングはもちろん最先端の脱毛や美肌治療,
プラセンタ,ニンニク注射等も可能です。

当院で働きながらきれいになっていきませんか?
現在よく働きよく遊びたい??「熱血美女軍団」
(受付及び医療事務,正・准看護師)大募集中です!!
PROFILE
超熱血ドクターM
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「ジャンルに関係なく日々診療等で感じたことを、思いのまま医師の意見としてではなく、一個人として日記風に綴っていこうと思います。」
とは言いつつも、今日もアドレナリンいっぱいの「情熱」発信系のブログを書きたい私、超熱血ドクターMです。
みなさん今日も頑張りましょうね!
 
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「いつまでも心身共にキレッキレでいたいです…。」(さらなる「奇跡の56歳」を極めたい!)

  私も本日ついに56歳となりました。

 

それにしてもホント光陰矢の如しだなあ…。(悲)

 

先月のブログ「超熱血ドクターM流超ストイックライフのススメ?????…。」(2020年度編)では私超熱血ドクターMの超ストイックな生活をご紹介いたしましたが、こんな風に超ストイックに生きていても最近は日々自身のエイジングを痛感している今日この頃であります。

 

もっとも今から約30年程前に医師免許証を取得した頃は、自分が56歳の超不良オヤジいやドクターになった時の姿など想像も出来なかったですし、さらには現在のMクリを継承開業した20年前の36歳の時も現在の自分のこんな姿など想像すら出来ませんでした。

 

もちろん亡き父から現在のMクリを継承開業した頃は50歳になったら、少しシフトダウンして「超熱血診療」をしていこうと思っておりましたが、

 

歳を重ねるにつれて自身の地域医療に対する思いもさらに強くなり、いつの間にか今後も自身の体力、知力が続く限り、最期の最期まで一人でも多くの患者さんに誠心誠意「超熱血診療」を続けていこうと考えておりました。

 

(現在の予定ではあと25年後の80過ぎまで頑張る予定でおりますが…。でもその時まで働いて?いや生きていられるかなあ…。(苦笑))

 

まあ今時は世の中ドクターはもちろんのこと、男性も50も半ばを過ぎると、仕事はそこそこにして自分の趣味や余暇を大切にしていくライフスタイルを送られる方が大多数であると思われますが、そういう意味では私自身は相当な変態なのかもしれません。

 

だいたい今だ毎日欠かさず早朝から筋トレ等のルーチントレーニングを続けていることや「三食糖質制限」の食生活を習慣化していることなど、まったく普通のオヤジのやることではありませんが、まあ世の中他人と同じことをしていても何一つ秀でることなど出来ませんからねえ…。(笑)

 

もっともおかげで今でもこんな感じで余裕で28インチのデニムを履き、三度の飯より大好きなファッションを若かりし頃以上に十分楽しめているわけでありますが、まあこのブログでも何度となく説いているように、人生なんて何事も「継続と徹底なり」でありますから…。(笑笑)

 

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そんな訳でもないですが、昨日のMクリの超熱血Instagramでも、

 

本日「水曜 休診日」も早朝からいつもの超高負荷パーソナルトレーニングが終了。

 

世の中何でも自粛、自粛の方向で、日々日本国自体が枯れて錆びていく様子がハッキリ感じ取れますが、まあお国はお国。

 

周りがみるみる枯れて錆びていこうが何だろうが、自分自身はいくつになっても絶対に枯れたり錆びたりしたくない!

 

いつまでも心身共にキレッキレな絶対的な若さを誇れるように、これからも絶対に自分自身に甘えることなく超ストイックに生きていきたい!!

 

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などと相変わらずまったく宣伝効果のない、まるでクリニックのInstagramとは思えないような投稿ばかりアップしておりますが、

 

まあ56歳になった現在はアンチエイジングがもっとも興味あることでありますし、基本的には世の中の大多数のオヤジが興味を抱いている酒と食事、さらにはゴルフなどにはまったく興味がありませんから…。(笑笑笑)

 

でもアンチエイジングって人生同様、「食事8割 運動2割」でありますし、それゆえ私的にはアンチエイジングに良き習慣はすべて取り入れ、悪しき習慣は可能な限り排除しているつもりありますが、

 

そんな「低糖質高たんぱく」の食生活とトレーニングを継続と徹底すれば、アドレナリンはもちろんのこと、筋肉量の増加とともに基礎代謝量も上がり、太りにくく痩せやすくなり、さらにはそれに比例してさまざまなアンチエイジングホルモンもフル分泌するようになりますから…。

 

だいたいアンチエイジングだって、他人と同じことをしていても他人より若くいられることなど絶対に出来ませんから…。

 

まあ人生何事に対しても常に高い目標を掲げ、強い志を強く持ち、継続と徹底が出来なければ人生なんか何一つ変わることなど絶対にありませんから…。

 

もっともそれゆえ最近は心身共に若さには絶対の自信はありますが…。(笑笑笑笑)

 

それにしても我ながらホント変態だなあ…。

 

でも今や人生100年時代。

 

これからも公私共々生涯現役でいたいなあ…。

 

もっともそんな超ストイックに生きていると、多くの方に「先生のそんなモチベーションを保つ秘訣は何ですか?」などと聞かれることも多々ありますが、

 

まあ私的にはいくつになってもカッコ良くいたいだけで、今だ自分の枯れてさらには錆びていく、錆びジーや枯れジーの姿を受け入れられないだけでありますから…。

 

それゆえ世の中的にはアンチエイジングの目的は、まさに「健康寿命」を伸ばすことでありますが、私の目標はさらにその上を行く「男性寿命」を伸ばすことでありますから…。

 

もっともそれゆえアラカンになった現在でも際限なくモテ続け、今や完全に困っておりますが…。(笑笑笑笑)

 

とは言いつつも、今年一年もさらなる人生最高の肉体美とアンチエイジングを目指し、さらに進化した「奇跡の56歳」を極めるつもりでありますが、はたしてどんな一年になるのでしょうか?

 

(まさに「いつまでも心身共にキレッキレでいたいです…。」(さらなる「奇跡の56歳」を極めたい!))

 

さあ今週も気合い入れていくぞ!!

 

そんな訳でもないですが、もちろん今朝も早朝午前5時前には起床し、いつものSIX PADやパーソナルパワープレートを用いたルーチントレーニングにルーチンワークを終わらせ、すでに全身からアドレナリン以外にもありとあらゆる若返りホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。

 

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「超熱血ドクターM流超ストイックライフのススメ?????…。」(2020年度編)

 実は元旦の早朝にはこんなブログ「一日の計は朝にあり、一年の計は元旦にあり」(今年もさらに超ストイックに生きたい!!!)をアップし、さらには3日の早朝からも超高負荷パーソナルトレーニングをこなし、まさに心身共に絶好調なスタートが切れた私超熱血ドクターMでありますが、その後は大きく体調を崩しておりました。

 

それゆえMクリの超熱血Instagramもこんな写真と共に

 

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実は年末年始に気が緩んだせいもあってか?年始早々から体調を大きく崩してしまい、

 

昨日はまさに骨の髄まで痺れた死闘の「超熱血月曜外来」となりました。


午前の診療後、「超熱血美女軍団」に抗生物質の点滴をしてもらいましたがまったく回復せず、

午後は起きているだけがやっとの状態で、まさに気合いと根性だけで令和2年初日の「超熱血外来」を終了しました。

それゆえ今朝は起床時間をいつもより一時間遅らせて、絶対にやらなければいけない最低限のルーチンワークだけは済ませましたが、

さすがにいつものルーチントレーニングは出来なかったなぁ…。(泣)

今朝も本調子にはまだ程遠いでありますが、今日も気合いと根性で頑張ります!

嗚呼、でも明日「水曜 休診日」も朝一番から撮影取材だった…。(泣泣)


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などと新年早々泣き言を吐いておりましたが、それにしてもこの一週間は死ぬほどきつかったなあ…。(泣泣泣)

 

さらにその後も一向に回復しなかった状況下でその苦しい胸中を

 

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それにしてもまさにこの一週間は私にとって地獄の一週間でありました。

もちろん日々そんな最悪な体調の身体に鞭を打ちながら、それなりに「超熱血診療」は行っておりましたが、

それにしてもこの一週間は心身共にマジできつかった。()

ここ数年間、日々の早朝のルーチントレーニングは絶対に欠かさなかった私でありますが、

さすがにこの一週間はやる気力さえ起きませんでした。

それにしても新年早々この自己敗北感はもちろんのこと、焦燥感も半端ない。()

さあまた気合い入れ直して頑張ろう!

PS.とは言え、毎朝約一時間遅れの午前6時起きで早朝のルーチントレーニングがない生活がこんなに楽だとは思わなかった()

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などと綴っておりましたが、それにしてもこのまさに骨の髄まで痺れた地獄のような一週間でありました。


もっとも今時はそんな私のような働き方や生き方はまったく流行らない、まさに仕事も遊びもユルッユルな令和時代でありますが、まあ他人は他人。それは仕事だけに限らず、勉強も同じことが言えますが、まあ人生なんて何事も他人と同じことをしていても何一つ変わりませんからねえ

 

それゆえ私は以前からよく患者さんに言われることがあります。

 

「先生は毎日早朝から夜遅くまで働き続け、ホント超ストイックな生活をされてますよねえ。何で自分にそんな厳しく生きられるのですか?…。」


どうやら私超熱血ドクターMは他人から見ると、かなり自分を厳しく律する欲望に絶対に流されない超ストイックな男に見られようようでありますが、確かに今時はそうかもしれません。(笑)

もっとも今や継承開業以来6年前まで約14年間続けた「超熱血日曜外来」も卒業し、今や完全に「楽勝過ぎる「完全週休2日制」?…。」になりましたが、

 

そんな55歳となった現在でも毎日早朝5時前には必ず起床し、クリニック玄関の掃き掃除から水槽の拭き掃除。(そうそうその際はお腹には必ずSIXPADを付け、常に腹筋は鍛えてますから。(笑笑))

さらには愛しの海水魚たちに餌やりをし、さらにはクリニックの種々の雑務を済ませ、その後は愛しの加速度アンチエイジングマシーン、パーソナルパワープレートの上でダンベル等を用いた自重トレーニングを約40分強黙々とこなし、「午前」の超熱血外来へ突入。

 

(もちろん早朝からプロテインをがぶ飲みし、食事は基本「三食糖質制限」をしてますから…。さらには「水曜 休診日」も隔週ではありますが、早朝から超高負荷パーソナルトレーニングも約100分間おこなっておりますから…。嗚呼、さらにこれまた大好きなエムスカルプトで30分で腹筋20,000回も続けていたんだった…。

 

おかげで今や学生時代より完全に締まった、まさに人生最高の細マッチョで身長181センチ体重65キロ、もちろん体脂肪率も多少増えたものの今だ7%台は維持しておりますから。)

 
もちろん今や年間通して「午前」中に約3ケタの患者さんの超熱血診療をほぼ時間内に済ませ、束の間の昼休み。昼食はそそくさと軽く済ませ、お昼休みはまたまた超熱血手術や超熱血美容施術に追われ、今度は「午後」の超熱血外来に突入。

「午後」の外来も約3ケタの患者さんの超熱血診療をほぼ時間内に済ませ、診療後はほぼ連日に渡るさまざまな打ち合わせに日計のまとめや大量の書類書き。

我ながら「今日もホントよく働いたなあ。」と思いつつも、もちろん夕食も完全なるアルコールと炭水化物抜きの食事。

 

(基本的には起きている時は何かしら鍛えているか働いてますから。嗚呼、学んでいるもだった…。それゆえ今やいつ死んでも悔いはない、まさに日々11秒たりとも無駄な時間のない分刻みいや秒刻みの「一日一生」生活でありますから。(笑笑笑))

それゆえ以前の
「超熱血ドクターM流超ストイックライフのススメ?…。」(2014年度編)よりもはるかに厳しい修行僧にも負けない超ストイックな生活ぶりでありますが、

 

これまた「遊び」も人一倍楽しめているつもりでありますし、私の目指す「文武両道」いや「公私両道」?も完全に果たせている自負もあります。

 

とは言え、これくらいのことが軽くこなせなければ仕事も遊びも出来る??自称「奇跡の55歳」なんか務まりませんからねえ…。

 

だって若い時のライフスタイルを続けていれば、男性だって女性だって枯れて錆びていく一方でありますから…。

 

「もう歳だから仕方ない…。」なんて諦めていたら、人生なんて面白く何ともありませんから…。

 

だって今や「人生100年時代」、あと何十年生きるかわからない時代に何の目標もない、たらたらした消化試合のような人生だけは絶対に送りたくありませんから…。(笑笑笑笑)

とは言え、多くの方に「先生は何でこんなにストイックに生きられるのですか???それを支えるモチベーションは何ですか????…。などと聞かれることもありますが、私自身は「今日が人生最高の自分でありたい!」と考えているだけで、今だ心身共に劣化していく自分自身が受け入れらいないだけでありますから…。

 

でもこんな超ストイックな生活も意外と慣れる楽しいモノですから

 

(それゆえ傍からは相当チャラチャラしているようでも今時の草食系男子はもちろんのこと、今やその辺の枯れジーや錆びジーにもまったく負ける気もしませんから。(笑笑笑笑笑))

さあ今週も気合い入れていくぞ!!

 

そんな訳で今年ももさらに超ストイックに、常に全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモン等々すべての若返りのホルモンが溢れ出しているような、そんな「超熱血ドクターM流超ストイックライフのススメ?????…。」(2020年度編)を楽しんで生きたい超熱血ドクターMでした。

 

(いつまでも多くの患者さんに元気や活力も与えてあげれるような心身共にキレッキレな超熱血ドクターでいたいです。でもそんな超人的な若さを保ち続けるためにはまだまだ全然修行が足りません。(笑笑笑笑笑笑))

 

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| 仕事 | 05:04 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
「一日の計は朝にあり、一年の計は元旦にあり」(今年もさらに超ストイックに生きたい!!!)

  新年あけましておめでとうございます。

 

昨年中はみなさまに大変お世話になりありがとうございました。

 

当院は12/30(月)午後〜1/5(日)まで年末年始のため休診となります。

 

ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承くださいませ。

 

なお新年は1/6(日)から平常通り診療致します。

 

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

振り返ってみれば、

 

ちょうど1年前にもこんなブログ「一日の計は朝にあり、一年の計は元旦にあり」(今年も猪突猛進したい!!??…。)

 

さらに2年前にもこんなブログ「一日の計は朝にあり、一年の計は元旦にあり」(さらにキレッキレになりたい!


さらに3年前もこんなブログ「一日の計は朝にあり、一年の計は元旦にあり」(さらに己に勝ち続ける!

 

さらに4年前もこんなブログ「一日の計は朝にあり、一年の計は元旦にあり」(超熱血ドクターM Go West!

 

さらに5年前もこんなブログ「一日の計は朝にあり、一年の計は元旦にあり」(己に勝つ!

 

を書いていた私超熱血ドクターMでありますが、やっぱり本日2020年今年の元旦の朝もこんな気持ちでしょうか?

 

(気付いてみれば毎年ワンパターンでありますが…(笑))

 

「Go West - Pet Shop Boys - World´s Armys」

 

(でもやっぱりいくつになっても新年一発目はこれでしょ!?…。だってこの大好きな曲と動画はいつ見ても気合いが入りますから。もちろん今年も西へ向かう訳ではないけれど、常にこの軍人のように超ストイックに仕事やトレーニングはもちろんのこと、遊びも心身共にさらにキレッキレで頑張るぞ!
 


そんな訳でもないですが、昨年末1230日の最後のMクリのInstagramには

 

昨晩フジテレビで放映されていた我が母校の北里大学病院救命救急センターを密着取材した

 

「命の最前線!!救命救急24時〜密着!巨大病院生命”への新たな挑戦〜」で

 

昼夜関係なく医療最前線で働き続ける後輩たちを見て、完全にインスパイアされちゃったなぁ…。

 

そんな私自身もイケイケ研修医の時は北里大学病院救命救急センターに在籍したこともありますので、

 

これからもその頃の熱い気持ちを忘れずに、そんな熱い後輩たちにも負けないようにいつまでも「超熱血診療」を続けていきたいです!

 

もちろんそんな訳でもないですが、本日12/30(月)午前は平常通り診療致します。

 

さあ今日も北里スピリッツを忘れずに気合いを入れて頑張ろう!!

 

#松井クリニック #横浜市都筑区 #都筑区皮膚科 #都筑区内科 #都筑区小児科 #都筑区整形外科 #都筑区美容外科 #横浜皮膚科 #横浜内科 #横浜小児科 #横浜整形外科 #横浜美容外科 #横浜 #超熱血ドクター #極上のかかりつけ医 #インフルエンザ予防接種 #北里大学病院救命救急センター

 

などとアップし、早朝からさらに気合いを入れ直しおりましたが、やっぱり一年通して常に上を目指して常に走り続け、何事に対しても120パーセントやり遂げた疲労感は半端なく心地良かったなあ…。

 

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もちろん昨年度も例年に負けず劣らず、「さらに己に勝ち続ける!!と言う目標は完全に達成出来た自負もありますが、もちろん今年一年も仕事はもちろんのこと遊びも?さらに上を目指し、己に一切の妥協を許さずに頑張っていこうと思います。

 

(まさに「一日の計は朝にあり、一年の計は元旦にあり」(今年もさらに超ストイックに生きたい!!!)。もっとも今や自分自身にもまったく負ける気もしませんが。今年もさらに自分に厳しく、他人に甘く、常に自分に最大限の気合いを注入しながらさらに熱く生きていきたいです!!!!(笑笑))
 

それゆえ今年も昨年同様、こんな「超熱血ドクターM流超ストイックライフのススメ?…。」(2014年度編)を徹底し、さらに自慢のストイックさに磨きをかけて、アンチエイジングどころかさらなるオーバーアンチエイジングを図って、いつまでもまさに心身共にキレッキレの超熱血ドクターMでいたいです。

 

(とは言っても、もう完全に出来ている自信もありますが…。(笑笑笑))
 

さあ今年も気合い入れていくぞ!!!!!

 

そんな訳で本日2020年の元旦も早朝からすでに全身からアドレナリンが溢れ出し、もちろん今朝もいつものルーチンワークとルーチントレーニングをキレッキレにこなし、さらにはすべての若返りのホルモンまで溢れ出している超熱血ドクターMでした。

 

(とは言いつつ、しばらくは多少はゆっくりしますが…。(笑笑笑笑))

 

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| 仕事 | 08:09 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
「よく働きよく遊び過ぎる?「松井クリニック with Salon M´s 2019年度 大忘年会」」

   一昨晩は死闘の「超熱血火曜外来」終了後、横浜市営地下鉄仲町台駅のせせらぎ公園にあるハワイアンカフェLaule'aRainbow貸切で、「よく働きよく遊び過ぎる?「松井クリニック with Salon M´s 2018年度 大忘年会」」でありました。

(それにしても一昨日の「超熱血火曜外来」もまさに怒涛の超熱血外来でありました。でもどんなに忙しくてもそんな死ぬほど働いた後は死ぬほど遊びますから…。)

 

ちなみに昨年はこんな感じ「よく働きよく遊び過ぎる?「松井クリニック with Salon M´s 2018年度 大忘年会&スーパードクターF先生還暦の祝い」」でありました。

 

さらに一昨年はこんな感じ「よく働きよく遊び過ぎる?「松井クリニック with Salon M´s 2017年度 大忘年会」」でありました。

さらに3年前はこんな感じ「よく働きよく遊び過ぎる?「松井クリニック with Salon M´s 2016年度 大忘年会」」でありました。

 

さらに4年前は「よく働きよく遊び過ぎる?「松井クリニック with Salon M´s 2015年度 大忘年会」」であり、

 

さらに5年前は「よく働きよく遊び過ぎる?「松井クリニック with Salon M´s 2014年度 大忘年会」」でありました。

 

さらに「松井クリニック with Salon M´s 2013年度 大忘年会」「2012年度 大忘年会」「2011年度 大忘年会」「2010年度 大忘年会」とここ9年間はこんな様子でありました。)

それにしても我ながら年々若返っていくなあ…。(笑)

 

今年度は私超熱血ドクターMとスーパードクターIs先生にIk先生、さらには当院の熱血美女軍団の14名、さらには先月から代変わりしたMクリ隣の「薬局ゆりかご」のS薬局長ご夫妻に、いつも大変お世話になっております製薬メーカーのMRさん合わせての総勢30名のまさに大忘年会となりました。

 

そんな訳で本日のブログも昨年以上の写真のオンパレードであります。(それゆえスマートフォンだと重過ぎて最後まで見れないかもしれません…。)

 

さあ今宵もよく働いたからよく遊ぶぞ!

 

だって当院は心身ともにキレッキレの私院長超熱血ドクターMを筆頭に、よく働きよく遊び過ぎる?天下のMクリでありますから…。

 

まずは若手のMRさんたちとハイ、チーズ!!

 

でも公私共々まだまだ気合いと根性はまったく負ける気がしませんから…。(笑笑)

 

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そしてお次はMクリの「超熱血美女軍団」から一番人気の坂口健太郎似のイケメンMRさんたちとハイ、チーズ!!

 

でも男は顔ではありませんから…。

 

男子たるもの死ぬほど働いて結果を出してなんぼでありますから…。

 

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とは言え、やっぱり僕は歳が近い同世代のおじさんMRさんの方が落ち着くなあ…。

 

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そんな訳でもないですが、仲良しの都筑区のレジェンドMR、Hさんと若手のホープY君とハイ、チーズ!!!

 

ちなみにY君は私が一番可愛がっている秘蔵っ子MRさんでありますが、これからも今時のたらたらしたユルッユルな生き方には流されず、常に全国でもトップセールスのMRを目指して頑張って欲しいです!!!!

 

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とは言いつつも、やっぱり美人MRさんには顔がほころぶなあ…。

 

だってなんだかんだ言ったっても、昔から女性には弱いですから…。

 

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でもWさん、僕の本業はドクターで副業はモデル業でありますが、決して芸能人でありませんから…。(笑笑笑)

 

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そして今度は新しい薬局長S君をセンターにハイ、チーズ!!!!!

 

ちなみに彼との歳の差は18歳。

 

あと25年後でもS君は62歳でありますが、僕は80歳かあ…。

 

それにしても80歳になっても心身共にキレッキレで超熱血診療をしていられるかなあ…。

 

でももちろん私自身は80になっても現役バリバリで働き続ける気概でありますが…。(焦)

 

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そして今度はMクリ自慢の「超熱血美女軍団」とハイ、チーズ!!!!!!

 

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でも気付いてみれば、だいたいそんな可愛い彼女たちとはもう親子のようなものですから…。

 

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そして今度は頼れる「受付」チームとハイ、チーズ!!!!!!!

 

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でもそんな親子ほど歳の差があっても、超熱血院長は絶対的な若さを誇りますから…。

 

間違っても彼女たちに嫌われるような加齢臭を発したり、さらには錆びたり枯れたりしませんから…。(笑笑笑笑)

 

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でもやっぱりいくつになってもパンケーキだけは外せないなあ…。

 

でもそんなスイーツを食べた翌日は普段以上に超ストイックに変身しますから…。

 

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それにしてもそんな年々若返っていく超熱血院長と年々綺麗になっていく「超熱血美女軍団」たちと一緒に働いてみませんか?

 

とは言え、いくら外見が綺麗でもやることもやらないで、不平や不満ばかり訴えるような心が美しくない女の子は絶対にご免でありますが…。(怒)

 

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それにしてもまだまだ載せたい写真は山ほどあるけれど、そんなMクリの「超熱血美女軍団」とハイ、チーズ!!!!!!!!

 

でもやっぱりMクリの「熱血美女軍団」のセンターは、心身共にキレッキレの私超熱血ドクターMしか似合いませんから…。(笑笑笑笑笑)

 

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それにしてもみんなキレッキレだなあ…。

 

嗚呼、キラッキラだった…。(笑笑笑笑笑笑)

 

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さらにはこの度一緒の参加して頂いたメーカーさんたちとハイ、チーズ!!!!!!!!!

 

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そして最後は全員揃ってハイ、チーズ!!!!!!!!

 

一昨日は本当にありがとうございました!!!!!!!!!!!おかげで今年も無事に年を越せそうです!!!!!!!!!!!!来年はさらに公私共々ぶっちぎりで頑張ります!!!!!!!!!!!!!今後ともよろしくお願いいたします!!!!!!!!!!!!!!

 

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そんな訳でとっても楽しい「よく働きよく遊び過ぎる?「松井クリニック with Salon M´s 2019年度 大忘年会」」でありました。

 

今年も本当にありがとう!!!!!!!!!!!!!!!

 

でも来年もか弱い私ドクターMをしっかり支えて頂戴ね!!!!!!!!!!!!!!!!

やっぱり「大好きな仕事は大好きな「熱血美女軍団」に囲まれてしたい!!!!!!!!!!!!!!!!!」とつくづく感じた超熱血ドクターMでした。

 

(さあ本日はドクターIs先生とIk先生の「超熱血生活習慣病外来」。もちろんこんなよく遊んだ後はよく働く。今日も200の大台目指して、さらにストイックにアドレナリンいっぱいで頑張ります!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

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横浜市 都筑区 松井クリニック 整形外科・形成・美容外科・内科・小児科・皮膚科

 

| 仕事 | 05:15 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
「パワープレートの上にも3年?…。」

 気付いてみればこんなブログ「ついに「パーソナル パワープレート&reg;」がやってきた!…。」(さらにキレッキレになりたい!?…。)をアップしてからもう3年以上が経っておりました。

 

もっともその後は愛しのパワープレートについてはことある都度にアップしておりましたが、ちなみに改めてパーソナルパワープレートとは、

 

「パーソナルパワープレート TECHNOLOGY AND SCIENCE VIDEO」

 

 

こんな夢のような加速度アンチエイジングマシーンでありますが、これまたここ数年はそんなパワープレート上での早朝のルーチントレーニングに加えて、徹底した「三食糖質制限」の食事管理で明らかにアンチエイジングを自覚しております。

 

それゆえ先日も超熱血Instagramにこんな写真と共に

 

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今朝もいつもルーチントレーニングが無事終了。

「それにしても先生は毎朝欠かさずよくそんなことが出来ますねぇ…。」

などと言われることも多々ありますが、

私的には今や毎朝のトレーニングは歯磨きをするような感覚でありますし、

それによって大好きなお洒落も死ぬほど楽しむことが出来ますし、

さらには心身共にアンチエイジングを完全に実感出来ている為、

それはそれで自分自身が無心になれる楽しい時間でありますから…。

いつまでも心身共に絶対的な若さを誇りたい!

さあそのために今週も己に負けずに死ぬほどよく鍛えよく働こう!!

#松井クリニック #横浜市都筑区 #都筑区皮膚科 #都筑区内科 #都筑区小児科 #都筑区整形外科 #都筑区美容外科 #横浜皮膚科 #横浜内科 #横浜小児科 #横浜整形外科 #横浜美容外科 #横浜 #超熱血ドクター #極上のかかりつけ医 #インフルエンザ予防接種

 

などとアップしておりましたが、今や早朝約40分間に及ぶこの愛しのパーソナルパワープレート上でのルーチントレーニングは欠かすことはありません。

 

(もっとも早朝のルーチントレーニング自体はそれよりかなり前からおこなっておりますが…。)

 

それゆえ今や55歳にして人生最高の肉体美はもちろんのこと、確固たる「疲れない体」と「折れない心」も持てるようになりました。

 

(とは言え、今だ発展途上中でありますが…。(笑))

 

しばしばいろいろな方に「先生は気持ちがまったくブレませんねえ…。」などと言われることもありますが、今や気合いと根性だけは誰にも負ける気がしませんし、さらに心身共に自分自身のアンチエイジングを強く実感出来ているため、今後辞めるつもりもありません。

 

だって昔から「石の上にも三年」と言うでしょ?

 

その意味はみなさんご存知の通り、「冷たい石の上でも3年も座り続けていれば暖まってくる。我慢強く辛抱していれば必ず成功すること。」のたとえでありますが、まさにその通りなんだなあ…。

 

とは言え、今時は世の中何でもユルッユルな生き方が流行りの時代でありますので、大した努力もせずに結果も出さずに、不平や不満ばかり主張される方が多いようでありますが、

 

まあ世の中他人より秀でるには他人より常によく学びよく働き続けることが大切でありますし、

 

だいたいごく一部の卓越した才能を兼ね備えている人を除いては、他人と同じことをしていても他人より秀でた結果など出るわけもありませんから…。

 

それゆえ何事も毎日欠かさずコツコツと継続し、それを徹底出来なければ他人より秀でることなど絶対に出来ませんから…。

 

もっとも最近はそんな他人より秀でたいなどと言う考え方自体古いようでありますが…。

 

まあでも他人は他人。

 

いつまでも心身共に枯れたり錆びたりすることのないキレッキレの超熱血ドクターMでいたいですから…。

 

とは言え、それと比例していくつになっても人生モテ期がエンドレスで続くわけでありますが…。(笑)

 

さあ今月も気合い入れていくぞ!

 

と言う訳でもないですが、もちろん今朝もまだ真っ暗な早朝午前5時前には起床し、いつものルーチンワークにルーチントレーニングを黙々とこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモンまでありとあらゆる若返りのホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。

 

PS.まさに「パワープレートの上にも3年??…。」。これからもさらなるアンチエイジングを目指して心身共に超ストイックに生きていきたいです!!

 

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「ライダースでもジャケットスタイルでもキレッキレ????…。」(いやモテッモテだった…。)

 昨日の「日曜 休診日」は午後のひととき、私の大好きなセレクトショップ「コステロ自由が丘店」に遊びに出かけておりました。

 

ちなみに昨日はこんなライダースジャケットスタイルで出かけておりました。

 

どうです?昨日も相当キレッキレでしょ??

 

でも写真が今一歩がボケてたなあ…。(苦笑)

 

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もっともこんなライダースジャケットにこんな柄物のストールを巻いているオヤジなんか、男性ファッション雑誌以外で街で見たこともありませんが…。

 

とは言え、私超熱血ドクターMの副業はモデル業でありますから…。

 

それゆえもちろん昨日の「日曜 休診日」でも早朝のいつものルーチントレーニングは欠かしませんでしたから…。(笑)

 

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でも我ながら脚が細過ぎだなあ…。

 

だって今やウエスト28インチのデニムでも余裕のキヨちゃんでありますから…。(笑笑)

 

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昨日は美人店長お勧めの私の大好きなイタリアンブランドCIRCOLO 1911(チルコロ 1901)2020 AW新作の超絶お洒落ジャケットを試着させて頂きました。

 

ちなみに今さらながらCIRCOLO 1901(チルコロ 1901)について簡単に説明しておくと、

 

CIRCOLO 1901〈チルコロ1901〉は南イタリアのバーリに本拠地を置くテキスタイルカンパニー S.G.L.社が展開するブランド。ジャージ素材とニット素材を多用し、リラックスウエアとドレスウエアを融合した革新的なコレクションをリリースしています。

 

それにしても冬にオフホワイトのジャケットかあ…。

 

今回もいきなりキテるなあ…。

 

でもいきなり完璧に着こなしてますから…。(笑笑)

 

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それにしてもやわらかな風合いが特徴の太畝コーデュロイ生地が採用されたジャケットだなあ…。

 

さらにはニットジャケットのような軽快な着心地と品を感じさせる色合いが魅力的でありますが、でもこんなジャケットを着こなすには身体自体がキレッキレにキレてないとお洒落に着こなすことなど絶対に出来ませんから…。

 

もちろんこんな風に羽織るだけでも滅茶苦茶お洒落でありますが、こんな風にストールでも巻けばさらにお洒落でしょ???

 

でも先日も仲良しのドクターフリッカー先生に笑われました。

 

「だいたい先生の私服は普通じゃありませんから…。」。

 

まあ確かに否定はしませんが…。(笑笑笑)

 

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だって先日もにこんな同窓会の写真をある方に見せたら、

 

「先生だけ一人異質で同窓会に呼ばれた歌手の純烈みたいですよ!!」。

 

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まあこれまた否定もしませんが…。(笑笑笑笑)

 

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それにしてももうハマの夜の街にライダースジャケットスタイルで出かけても、ジャケットスタイルで出かけてもいずれにしても、また家に帰れないなあ…。

 

だってまた綺麗な髪の長いイイ香りのするお姉さんたちに完全に捕まってしまいますから…。

 

だいたいお洒落の基本は「1万円のシャツより1キロの減量」でありますから…。

 

もっともそれには日々の「三食糖質制限」を基本とした厳しい食事管理と早朝のトレーニングの継続と徹底は欠かせませんが…。

 

それにしても人生いったいいつまでモテ期が続くのかなあ…。

 

もうこれ以上モテ続けても完全に困りますから…。

 

そんな訳でまさに「ライダースでもジャケットスタイルでもキレッキレ????…。」(いやモテッモテだった…。)

 

まあそんな冗談はさておいて、さあ今週も気合い入れていくぞ!!!

 

と言う訳でもないですが、もちろん今朝もまだ真っ暗な早朝午前5時前には起床し、いつものルーチンワークにルーチントレーニングを黙々とこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモンまでありとあらゆる若返りのホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。

 

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「いつまでも心身共にキレッキレな最強の自分でいたいです!!」

 それにしても一昨日の「超熱血土曜外来」も午後5時までに170人近い患者さんに加えて、これまた70人を超えるインフルエンザ予防接種の患者さんが来院され、終わってみれば250人近い患者さんが来院されておりました。

 

気付いてみれば私超熱血ドクターMは継承開業後20年目の節目の年でありますが、今だ「医療」に対する情熱は冷めるどころか、さらに熱くなる一方で、さらなる「極上のかかりつけ医」を目指しております。

 
   
 
  クリックすると拡大画像でご覧頂けます。

 

もっともそんな熱い生き方は今時当たり前となってしまったユルッユルな生き方とは完全に逆行している、まさに昭和の高度成長期のサラリーマンと同じ生き方で、まさにモーレツサラリーマンならぬモーレツドクターでありますが…。(笑)

 

そんな訳でもないですが、先日も超熱血Instagramにこんな写真と共にこんなつぶやきをアップしておりました。

 

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小さい頃亡き父によくこう言われました。

「潔、人生なんてウサギとカメの競争のようなもんなんだよ!

いくら頭が良くて才能があったって努力しなければ何にもならないんだよ!!

バカだって何だって何事に対してもコツコツと努力し続ければ、人生最終的には勝てるんだよ!!!

残念ながらお前は頭が良いと思わないから、何事に対しても人一倍努力しろ!!!!

人生何もイイ学校を出ることだけが最終目標じゃないんだよ!!!!!

学校を出てからが勝負なんだよ!!!!!!」

確かにその通りでありました。

私の周りを見渡してみても、成功している方はみんな他人の倍いや100倍位は勉強し働いているからなあ…。

人生何事に対しても最後の最後まで努力し続けたいです!!!!!!!

さあ今日も気合いを入れて頑張ろう!!!!!!!!

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またある日はこんな写真と共に、

 

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今朝もまだ真っ暗な早朝午前5時から私の熱い一日が始まりました。

でも私は小さい頃から亡き父によくこう言われ続けておりました。

「潔、昔から「働かざる者食うべからず」って言うだろ!

人生他人より美味しいモノを食べたいんだったら他人の倍働くしかないんだよ!!

他人と同じことをしているだけで、ああだのこうだの不平や不満ばかり言ってたって、人生なんて何一つ変わらないんだよ!!!

だからお前も美味しいモノを食べたいんだったら、学校に行っている時はもちろん社会に出ても勉強も仕事もしっかり頑張れ!!!!」。

でもまさにその通りでありました。

私の働き方は今時流行のユルッユルな「働き方改革」とは完全に真逆のものでありますが、

まあ人生なんて他人と同じことをしていても何一つ変わりませんから…。

さあ今日も心身共に気合い入れて頑張ろう!!!!

#松井クリニック #横浜市都筑区 #都筑区皮膚科 #都筑区内科 #都筑区小児科 #都筑区整形外科 #都筑区美容外科 #横浜皮膚科 #横浜内科 #横浜小児科 #横浜整形外科 #横浜美容外科 #横浜 #超熱血ドクター #極上のかかりつけ医

 

などとアップしておりましたが、ホントその通りでありました。

 

でも日本って何で多くの方は最終学歴を取得するまではそれなりに努力するのに、最終学歴を取得した瞬間から徐々に努力しなくなり、さらには年々何の努力をすることもなく、経験値だけで生きていくようになるんだろう?

 

人生をマラソンに例えるならば、日本の良き昭和の時代は大半の方は勝ち負けにこだわり、みんな一生懸命にひたすら走り続けていた印象がありますが、私からすると今時はみんな走り続けていると言うより、休み休みたらたら歩いているだけでありますからねえ…。

 

さらに今時は幼稚園や小学校の徒競走で優劣は付けないなどと言う馬鹿げた発想で、国が率先して競うことはせず、たらたら歩くことを推奨しておりますが、まあいったいこの国ってどうなるんでしょう?

 

とは言え、もうこの国は完全に終わってますから…。

 

だいたい今や「人生百年時代」などと言われておりますが、そんな若い頃から他人と競うこともせず、マイペースでたらたらと歩いていく人生なんて単調で面白くも何ともないだろうなあ…。

 

まあでも他人は他人。

 

もうこの辺で昭和の気合いや根性の大切さを語るのは止めておこうっと!

 

だって今時は若い子にこんなことばかり言い続けていると完全に嫌われますから…。(苦笑)

 

は言え、いつも言っているように人生何事も他人と同じことをしてもしていても絶対に他人より秀でることなど出来ませんし、人生何一つ変わることなど絶対にありませんから…。

 

まあ僕はこれからさらにユルッユルな時代になろうとも、いつまでも仕事はもちろんのことプライベートやアンチエイジングに対しても最期の最期まで常に全力で一番にこだわり駆け抜けていきたいなあ…。

 

そしていつまで心身共にキレッキレな最強の自分でいたいです!!

 

さあ今週も気合い入れていくぞ!!!

 

そんな訳でもないですが、もちろん今朝もまだ暗い早朝午前5時前には起床し、いつものルーチンワークにルーチントレーニングをこなし、すでに全身からアドレナリンはもちろんのこと、すべての若返りホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。

 

PS.まあ言いたい奴には言わせておけば良いのです。いくらチャラチャラしているようでも今やその気合いと根性は誰にも負ける気がしませんから…。もちろんアンチエイジングも同じでありますが…。(笑笑)

 

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「今年も「予約の要らない安い上手い早いインフルエンザ予防接種」と言ったらMクリでしょ!?…。」((2019年度編 横浜市 都筑区 青葉区 緑区 港北区 神奈川区 保土ヶ谷区 西区 中区 南区 戸塚区 瀬谷区 川崎市…。)

 みなさんご存知の通り、今シーズンはすでに全国的に大流行の兆しがみられるインフルエンザでありますが、

 

やっぱり「今年も「予約の要らない安い上手い早いインフルエンザ予防接種」と言ったらMクリでしょ!?…。」((2019年度編 横浜市 都筑区 青葉区 緑区 港北区 神奈川区 保土ヶ谷区 西区 中区 南区 戸塚区 瀬谷区 川崎市…。)。

 

それにしても今シーズンもまたまたガチで早い者勝ちの争奪戦でありますから…

Mクリでは今年も例年通り先月101日より、毎年恒例のインフルエンザワクチンの予防接種を行っております。(本日より院内はもちろん、このブログやオフィシャルサイト等でも一斉に情報を発信しております。)

 

●65歳以上の方 2,300/回(横浜市高齢者インフルエンザ予防接種)
 

●13歳以上の小児,成人の方 3,300/回(任意接種)
 

●13歳未満の小児 5,500/2回(任意接種)
(当院での1回目/3,300円、2回目/2,200円となります。但し、他院で1回目で 当院で2回目の場合は 2回目でも3,300円となります。)

 

なお13歳未満の小児は24週あけての2回接種となります。
 

接種費用の免除などについてのご不明な点は、横浜市予防接種コールセンター(電話 045-330‐8561)に直接お問合せ下さい。
 

インフルエンザついてはみなさんご存知の通り、 インフルエンザはインフルエンザウイルスに感染することによって起こります。インフルエンザにかかった人が咳やくしゃみなどをすることにより、ウイルスが空気中に広がり、それを吸い込むことによって感染します。(その猛威は半端ではありませんから。)
 

インフルエンザは流行が始まると、短期間に小児から高齢者まで多くの人に感染します。このような点からインフルエンザは普通の風邪とは違い、感染しないように予防することが大切であります。
 

もちろん流行前(およそ12月中旬頃)までに予防接種を受けることも大切でありますが、
 

1.栄養と休養を十分取る体力をつけ、抵抗力を高めることで感染しにくくなります。
 

2.人ごみを避け、病原体であるウイルスを寄せ付けないようにしましょう。
 

3.適度な温度、湿度を保つウイルスは低温、低湿を好み、乾燥しているとウイルスが長時間空気中を漂っています。加湿器などで室内の適度な温度を保ちましょう。
 

4.外出後の手洗いとうがいの励行手洗いは接触による感染を、うがいはのどの乾燥を防ぎます。
 

5.マスクを着用するハイリスク群など、どうしても予防が必要な方は厚手のマスクを着用しましょう。咳やくしゃみの飛沫から人に感染するのを防ぐ効果もあります。
 

なんてことも非常に大切であります。

もっとも今シーズンも今やインフルエンザ予防接種の予約はもちろんのこと、接種が出来る医療機関は世の中的にはだいぶ少なくなってきているため、連日インフルエンザ予防接種を希望される患者さんは後を絶ちません。

 

まあそんな厳しい状況下でもMクリではまだインフルエンザ予防接種は可能でありますが…。

 

(もちろん2回目の予約も出来ませんので、それが嫌でご不満な患者さんは最初から他院で接種願います。

 

それゆえ本日の「超熱血生活習慣病外来」もまさにこんな感じでありますが…。

 
   
 
  クリックすると拡大画像でご覧頂けます。

 

しつこいですが、Mクリではインフルエンザ予防接種は予約制ではありませんのでお早めに!!!

 

(当院では例年通り、予約なしの早い者勝ちの接種でありますから…。もちろん家族揃っての土曜日午後の接種も可能であります。さらにMクリでは昨シーズンからはこんなうれしいインフルエンザ予防接種の予約や補助も受けられますから。(嬉))

そんな訳で本日木曜日もドクターI先生たちと共に「超熱血保険診療」に「超熱血美容診療」に、さらには各種ワクチン予防接種にさらに超ストイックにアドレナリン、さらにはすべての若返りホルモン全開で頑張る超熱血ドクターMでした。

 

(他院でワクチン不足を理由に予約や接種を断られた方も是非どうぞ!!!!でも逆に2回目の予約は出来ませんので、それが嫌でご不満な患者さん、さらには逆切れされるような患者さんは最初から他院で接種願います!!!!!

 

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「いつまでも心身共に絶対的な若さを誇りたいです!!」

 昨日の「日曜 休診日」は午後のひととき、私の大好きなセレクトショップ「コステロ自由が丘店」に遊びに出かけておりました。

 

ちなみに昨日はこんなスタイルで出かけておりました。

 

どうです?昨日も相当キレッキレでしょ??

 

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もっとも私超熱血ドクターMの副業はモデル業でありますから…。(笑)

 

それゆえもちろん昨日の「日曜 休診日」でも早朝のいつものルーチントレーニングは欠かしませんでしたから…。

 

だいたいこんな超絶お洒落なベルベット素材のクロコダイル柄のパーカーを、さらにキレッキレに着こなすには仕事にせよトレーニングせよ、他人と同じことをしていてもどうにもなりませんから…。

 

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さらにはこんなタイトなパンツやキラッキラなスリッポンも同様でありますが…。

 

それにしても最近は我ながらさらにその派手さいやキレが増してきたなあ…。(笑笑)

 

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もっとも私自身は以前以上に日々アンチエイジングに励んでいるので、何処へ行っても「異様に若いですねえ…。」とか

 

「いつもとってもスリムですが、何か特別なことをされているのですか?」とか「生活感がまったくないですねえ…。」などと言われる始末でありますが、

 

まあそれには誰にも負けないくらい、日々基本「三食糖質制限」の食事管理と早朝のワークアウトを継続徹底している自負もありますから…。

 

もちろんこれまたそれ以上に誰よりも働いている自信もありますが…。

 

まあいつもこのブログやInstagramで説いているように、何事も他人と同じことをしていても何一つ変わりませんからねえ…。(笑笑笑)

 

先日も超熱血Instagram

 

今朝もまだ暗い早朝午前5時半から約40分間にわたるいつものワークアウトが終了。

それにしてもこの私の大のお気に入りのパーソナルパワープレート上での自重トレーニングももう少しで3年かぁ…。

それにしても我ながら最近は心身共にアンチエイジングをはっきりと自覚出来るようになったなぁ…。

アンチエイジングを楽しめるようになればこれほど楽しいものはない。

まあアンチエイジング然り、他人よりいつまでも若々しくあり続けるためには、

これまた他人と同じことをしていてもどうにもなりませんから…。

さあ今日も気合い入れて頑張ろう!

#松井クリニック #横浜市都筑区 #都筑区皮膚科 #都筑区内科 #都筑区小児科 #都筑区整形外科 #都筑区美容外科 #横浜皮膚科 #横浜内科 #横浜小児科 #横浜整形外科 #横浜美容外科 #横浜 #メディシンボール #ケトルベル #加速度トレーニング #パーソナルパワープレート #ワークアウト #筋トレ #アンチエイジング #3次元ハーモニック振動マシン

 

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などとアップしておりましたが、

 

それにしても最近は心身共に明らかにアンチエイジングを自覚出来るようになったし、アンチエイジングって自覚出来るようになるとホント楽しいなあ…。

 

それゆえ多くの患者さんに若さの秘訣を聞かれることも多々ありますが、これまたいつも説いているように、食事と運動の継続と徹底以外何もありませんから…。

 

もっともどちらもいわゆる三日坊主では何一つ変わりませんから…。

 

嗚呼、でももうしつこいか!?…。(笑笑笑笑)

 

さあ今週も気合い入れていくぞ!!

 

と言う訳でもないですが、もちろん今朝もまだ暗い早朝午前5時前には起床し、いつものルーチンワークにルーチントレーニングを黙々とこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモンまでありとあらゆる若返りのホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。

 

PS.そして「いつまでも心身共に絶対的な若さを誇りたいです!!!」。(笑笑笑笑笑)

 

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「やっぱり今年も「インフルエンザ予防接種」はMクリでしょ!?…。」(2019年度編 横浜市 都筑区 青葉区 緑区 港北区 神奈川区 保土ヶ谷区 西区 中区 南区 戸塚区 瀬谷区 川崎市…。)

 いよいよ今日から10月。

 

今年もインフルエンザワクチンの予防接種の時期となりました。

 

(「やっぱり今年も「インフルエンザ予防接種」はMクリでしょ!?…。」(2019年度編 横浜市 都筑区 青葉区 緑区 港北区 神奈川区 保土ヶ谷区 西区 中区 南区 戸塚区 瀬谷区 川崎市。)。もう気付けば10月でありますからねえ。)

Mクリでは今年も本日101日より、毎年恒例の「インフルエンザ」の予防接種を行っております!(本日より院内はもちろん、このブログやオフィシャルサイト等でも一斉に情報を発信しております。)

 

●65歳以上の方 2,300/回(横浜市高齢者インフルエンザ予防接種)

●13歳以上の小児,成人の方 3,300/回(任意接種)

●13歳未満の小児 5,500/2回(任意接種)
(当院での1回目/3,300円、2回目/2,200円となります。但し、他院で1回目で 当院で2回目の場合は 2回目でも3,300円となります。)

なお13歳未満の小児は24週あけての2回接種となります。

接種費用の免除などについてのご不明な点は、横浜市健康福祉局健康安全課(電話 045-6714183もしくは045-6714190)に直接お問合せ下さい。

インフルエンザついてはみなさんご存知の通り、 インフルエンザはインフルエンザウイルスに感染することによって起こります。インフルエンザにかかった人が咳やくしゃみなどをすることにより、ウイルスが空気中に広がり、それを吸い込むことによって感染します。

 

(その猛威は半端ではありませんから。)

インフルエンザは流行が始まると、短期間に小児から高齢者まで多くの人に感染します。このような点からインフルエンザは普通の風邪とは違い、感染しないように予防することが大切であります。

もちろん流行前(およそ12月中旬頃)までに予防接種を受けることも大切でありますが、

1.栄養と休養を十分取る体力をつけ、抵抗力を高めることで感染しにくくなります。

2.人ごみを避け、病原体であるウイルスを寄せ付けないようにしましょう。

3.適度な温度、湿度を保つウイルスは低温、低湿を好み、乾燥しているとウイルスが長時間空気中を漂っています。加湿器などで室内の適度な温度を保ちましょう。

4.外出後の手洗いとうがいの励行手洗いは接触による感染を、うがいはのどの乾燥を防ぎます。

5.マスクを着用するハイリスク群など、どうしても予防が必要な方は厚手のマスクを着用しましょう。咳やくしゃみの飛沫から人に感染するのを防ぐ効果もあります。

なんてことも非常に大切であります。

もちろん世の中にはすでに用意周到に「インフルエンザ予防接種」を予約されていらっしゃる患者さんも大勢いらっしゃいますが、勝手気ままの来院での「予約」なしの無制限の接種を好まれる方も多くいらっしゃいます。

 

(お子さまの体調はなかなかままなりませんからねえ。まだ「予約」も取られていない方、もちろん「予約」など取らずにお気軽にどうぞ!!
 

Mクリでは「インフルエンザ」予防接種は予約制ではありませんので、お早めに!!!

 

(当院では例年通り「予約」なしの早い者勝ちの接種であります。もちろん家族揃っての土曜日午後の接種も可能であります。)


そんな訳で本日も「超熱血保険診療」に「超熱血美容診療」に、さらには各種ワクチン予防接種にさらにストイックにアドレナリンいっぱいで頑張る超熱血ドクターMでした。

 

Mクリではワクチン不足など絶対にあり得ません。他院でワクチン不足を理由に予約や接種を断られた方も是非どうぞ!!!!

 

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