横浜(港北ニュータウン)で働く超熱血ドクターMの日記(横浜市 都筑区 松井クリニック 整形外科・形成・美容外科・内科・小児科・皮膚科)

 院長の本音が聞けます!
ジャンルに関係なく日々診療等で感じたことを思いのまま
医師の意見としてではなく一個人として日記風に綴っていこうと思います。

何か共感出来るご意見等あればどんどんコメントして下さいね。
(携帯電話やスマートフォンでもご覧になれます!)

但し、診療や業務上のご質問やお問い合わせには一切お答えしませんし、
否定的なコメントはすべて削除しますのでご了承下さいね。

当クリニックは、横浜市都筑区港北ニュータウンのクリニックです。

小児一般の診療からお年寄りまで、内科・小児科・皮膚科
から外科系一般の診療が同時に受けることができます。
(土曜日も午後5時まで診療致しております。)

アンチエイジングはもちろん最先端の脱毛や美肌治療,
プラセンタ,ニンニク注射等も可能です。

当院で働きながらきれいになっていきませんか?
現在よく働きよく遊びたい??「熱血美女軍団」
(受付及び医療事務,正・准看護師)大募集中です!!
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超熱血ドクターM
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「ジャンルに関係なく日々診療等で感じたことを、思いのまま医師の意見としてではなく、一個人として日記風に綴っていこうと思います。」
とは言いつつも、今日もアドレナリンいっぱいの「情熱」発信系のブログを書きたい私、超熱血ドクターMです。
みなさん今日も頑張りましょうね!
 
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「ライダースでもジャケットスタイルでもキレッキレ????…。」(いやモテッモテだった…。)

 昨日の「日曜 休診日」は午後のひととき、私の大好きなセレクトショップ「コステロ自由が丘店」に遊びに出かけておりました。

 

ちなみに昨日はこんなライダースジャケットスタイルで出かけておりました。

 

どうです?昨日も相当キレッキレでしょ??

 

でも写真が今一歩がボケてたなあ…。(苦笑)

 

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もっともこんなライダースジャケットにこんな柄物のストールを巻いているオヤジなんか、男性ファッション雑誌以外で街で見たこともありませんが…。

 

とは言え、私超熱血ドクターMの副業はモデル業でありますから…。

 

それゆえもちろん昨日の「日曜 休診日」でも早朝のいつものルーチントレーニングは欠かしませんでしたから…。(笑)

 

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でも我ながら脚が細過ぎだなあ…。

 

だって今やウエスト28インチのデニムでも余裕のキヨちゃんでありますから…。(笑笑)

 

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昨日は美人店長お勧めの私の大好きなイタリアンブランドCIRCOLO 1911(チルコロ 1901)2020 AW新作の超絶お洒落ジャケットを試着させて頂きました。

 

ちなみに今さらながらCIRCOLO 1901(チルコロ 1901)について簡単に説明しておくと、

 

CIRCOLO 1901〈チルコロ1901〉は南イタリアのバーリに本拠地を置くテキスタイルカンパニー S.G.L.社が展開するブランド。ジャージ素材とニット素材を多用し、リラックスウエアとドレスウエアを融合した革新的なコレクションをリリースしています。

 

それにしても冬にオフホワイトのジャケットかあ…。

 

今回もいきなりキテるなあ…。

 

でもいきなり完璧に着こなしてますから…。(笑笑)

 

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それにしてもやわらかな風合いが特徴の太畝コーデュロイ生地が採用されたジャケットだなあ…。

 

さらにはニットジャケットのような軽快な着心地と品を感じさせる色合いが魅力的でありますが、でもこんなジャケットを着こなすには身体自体がキレッキレにキレてないとお洒落に着こなすことなど絶対に出来ませんから…。

 

もちろんこんな風に羽織るだけでも滅茶苦茶お洒落でありますが、こんな風にストールでも巻けばさらにお洒落でしょ???

 

でも先日も仲良しのドクターフリッカー先生に笑われました。

 

「だいたい先生の私服は普通じゃありませんから…。」。

 

まあ確かに否定はしませんが…。(笑笑笑)

 

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だって先日もにこんな同窓会の写真をある方に見せたら、

 

「先生だけ一人異質で同窓会に呼ばれた歌手の純烈みたいですよ!!」。

 

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まあこれまた否定もしませんが…。(笑笑笑笑)

 

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それにしてももうハマの夜の街にライダースジャケットスタイルで出かけても、ジャケットスタイルで出かけてもいずれにしても、また家に帰れないなあ…。

 

だってまた綺麗な髪の長いイイ香りのするお姉さんたちに完全に捕まってしまいますから…。

 

だいたいお洒落の基本は「1万円のシャツより1キロの減量」でありますから…。

 

もっともそれには日々の「三食糖質制限」を基本とした厳しい食事管理と早朝のトレーニングの継続と徹底は欠かせませんが…。

 

それにしても人生いったいいつまでモテ期が続くのかなあ…。

 

もうこれ以上モテ続けても完全に困りますから…。

 

そんな訳でまさに「ライダースでもジャケットスタイルでもキレッキレ????…。」(いやモテッモテだった…。)

 

まあそんな冗談はさておいて、さあ今週も気合い入れていくぞ!!!

 

と言う訳でもないですが、もちろん今朝もまだ真っ暗な早朝午前5時前には起床し、いつものルーチンワークにルーチントレーニングを黙々とこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモンまでありとあらゆる若返りのホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。

 

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「いつまでも心身共に絶対的な若さを誇りたいです!!」

 昨日の「日曜 休診日」は午後のひととき、私の大好きなセレクトショップ「コステロ自由が丘店」に遊びに出かけておりました。

 

ちなみに昨日はこんなスタイルで出かけておりました。

 

どうです?昨日も相当キレッキレでしょ??

 

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もっとも私超熱血ドクターMの副業はモデル業でありますから…。(笑)

 

それゆえもちろん昨日の「日曜 休診日」でも早朝のいつものルーチントレーニングは欠かしませんでしたから…。

 

だいたいこんな超絶お洒落なベルベット素材のクロコダイル柄のパーカーを、さらにキレッキレに着こなすには仕事にせよトレーニングせよ、他人と同じことをしていてもどうにもなりませんから…。

 

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さらにはこんなタイトなパンツやキラッキラなスリッポンも同様でありますが…。

 

それにしても最近は我ながらさらにその派手さいやキレが増してきたなあ…。(笑笑)

 

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もっとも私自身は以前以上に日々アンチエイジングに励んでいるので、何処へ行っても「異様に若いですねえ…。」とか

 

「いつもとってもスリムですが、何か特別なことをされているのですか?」とか「生活感がまったくないですねえ…。」などと言われる始末でありますが、

 

まあそれには誰にも負けないくらい、日々基本「三食糖質制限」の食事管理と早朝のワークアウトを継続徹底している自負もありますから…。

 

もちろんこれまたそれ以上に誰よりも働いている自信もありますが…。

 

まあいつもこのブログやInstagramで説いているように、何事も他人と同じことをしていても何一つ変わりませんからねえ…。(笑笑笑)

 

先日も超熱血Instagram

 

今朝もまだ暗い早朝午前5時半から約40分間にわたるいつものワークアウトが終了。

それにしてもこの私の大のお気に入りのパーソナルパワープレート上での自重トレーニングももう少しで3年かぁ…。

それにしても我ながら最近は心身共にアンチエイジングをはっきりと自覚出来るようになったなぁ…。

アンチエイジングを楽しめるようになればこれほど楽しいものはない。

まあアンチエイジング然り、他人よりいつまでも若々しくあり続けるためには、

これまた他人と同じことをしていてもどうにもなりませんから…。

さあ今日も気合い入れて頑張ろう!

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などとアップしておりましたが、

 

それにしても最近は心身共に明らかにアンチエイジングを自覚出来るようになったし、アンチエイジングって自覚出来るようになるとホント楽しいなあ…。

 

それゆえ多くの患者さんに若さの秘訣を聞かれることも多々ありますが、これまたいつも説いているように、食事と運動の継続と徹底以外何もありませんから…。

 

もっともどちらもいわゆる三日坊主では何一つ変わりませんから…。

 

嗚呼、でももうしつこいか!?…。(笑笑笑笑)

 

さあ今週も気合い入れていくぞ!!

 

と言う訳でもないですが、もちろん今朝もまだ暗い早朝午前5時前には起床し、いつものルーチンワークにルーチントレーニングを黙々とこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモンまでありとあらゆる若返りのホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。

 

PS.そして「いつまでも心身共に絶対的な若さを誇りたいです!!!」。(笑笑笑笑笑)

 

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「今だエイジング恐怖症なり?…。」(それゆえストイックさはもう死んでも治らない??…。)

 気付いてみれば、以前にこんなブログ「今度はクリスティアーノ・ロナウドになりたい!?…。」を書いてから、もう4年以上が経っておりました。

 

それゆえ初代のSIX PADを購入して以来、現在のSIX PADに買い替え、かれこれもう4年以上毎日欠かさず早朝からおこなっておりました。

 

残念ながらもちろんこれだけではクリスティアーノ・ロナウドのようなシックスパックはもちろんのこと、強靭な肉体には変身出来ませんが、

 

たとえいつもの早朝のルーチンワークをしながらのSIX PADのみでも毎日欠かさず2〜3セット継続徹底すれば、それなりにキレッキレな肉体美は得られるんだなあ…。

 

(とは言っても、私超熱血ドクターMの場合、あくまでもSIX PADでのトレーニングは掃き掃除や書類書き等のルーチンワークの時だけでありますが…。でもそんな時でも常に腹筋は動き鍛えられておりますから…。

 

もっともみなさんご存知の通り、それ以外にも日々のワークアウトと三食糖質制限は徹底しておりますが…。でもそのおかげで今だ181センチ66キロ、ウエストも70センチジャストで28インチのデニムも余裕で履けますから…。(笑))

 

これまたパーソナルパワープレートを始めてからもうすぐで3年が経とうとしておりますが、まあ人生、アンチエイジングはもちろんのこと、何事も継続と徹底なりでありますからねえ…。

 

それゆえ一昨日のMクリの超熱血Instagramでも

 

今朝も早朝午前5時半から約40分間にわたるいつものワークアウトが終了。

 

我ながら時々「僕は何で毎朝こんなハードなトレーニングをやっているんだろう?」

 

などと自問自答することもありますが、

 

まあでもアンチエイジングも他人と同じことをしていても、絶対的な若さを保つことは出来ませんから…。

 

まさにアンチエイジングも「食事8割 運動2割」。

 

いつまでも心身共にキレッキレでいられるように、今日も気合い入れて頑張ろう!

 

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などとアップしておりましたが、

 

まあいつまでも誰にも負けない絶対的な若さを誇りたいなあ…。(笑笑)

 

とは言え、さすがに55歳にもなると時々自分自身のエイジング(老化)をしみじみと感じる時もありますが。(悲)

 

それゆえ今や早朝午前5時半からのワークアウトも完全にオーバートレーニング気味とは頭ではわかっているものの、黙々とこなし、さらにその後は一切息の抜けない一日200人前後の患者さんをこなす「超熱血外来」で、

 

心身共に完全にオーバーワークで己に負けそうな時もあります。

 

まあでもそんな何事に対しても決して手を抜かないいや抜けない、超完璧主義者の私超熱血ドクターMの場合、そこが自分の良いところでもあり、悪いところと十二分にわかっておりますが、

 

そこで少しでも自分に甘えて妥協すると、完全に己に負けたような変な敗北感を感じて落ち込んでしまいますから。(悲悲)

 

それゆえ今でも周りの方からは常に心配されておりますが、まあこの超ストイックな性格は一度死んでも治らなかったからなあ

 

(まさに「今だエイジング恐怖症なり?…。」(それゆえストイックさはもう死んでも治らない??…。)。まあ意味的には「バカは死んでも治らない」と同じでありますから。(笑笑笑))

 

とそんな自分自身のエイジングをヒシヒシと感じつつ、やっぱり今朝も早朝午前5時前には起床し、いつものオーバールーチントレーニングにオーバールーチンワークを黙々とこなしてしまう超熱血ドクターMでした。

 

(まあ我ながらいくつになっても自分自身のエイジングを素直に受け入れられず、ホント困ったものであります。でもいくつになっても老いぼれた自分は受け入れられないだろうなあ

 

PS.まあでも私的にはもういつ死んでも我が人生に悔いはありませんから。これからもいくつになっても常に絶対にぶれない鋼のような気持ちを持ち続け、死ぬ一歩手前くらいで自分に厳しく生きていきたいです!(笑笑笑笑))

 

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「CIRCOLO 1911(チルコロ)ヤバ過ぎでしょ!?…。」(今日もお洒落過ぎてごめんなさい…。)

 昨日の「日曜 休診日」は午後のひととき、私の大好きなセレクトショップ「コステロ自由が丘店」に遊びに出かけておりました。

 

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ちなみに昨日はこんなシックなスタイルで出かけておりました。

 

とは言え、その辺の枯れジーや錆びジーのユルッユルなスタイルではありませんが…。(笑)

 

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昨日の早期受注では、早速私の大好きなイタリアンブランドCIRCOLO 1911(チルコロ 1901)2020 SSの美人店長お勧めの超絶お洒落ジャケットを数着試着させて頂きました。

 

ちなみに今さらながらCIRCOLO 1901(チルコロ 1901)について簡単に説明しておくと、

 

CIRCOLO 1901〈チルコロ1901〉は南イタリアのバーリに本拠地を置くテキスタイルカンパニー S.G.L.社が展開するブランド。ジャージ素材とニット素材を多用し、リラックスウエアとドレスウエアを融合した革新的なコレクションをリリースしています。

 

そんな訳で今回は一気に超絶お洒落ジャケットのオンパレードであります。

 

それにしてもいきなりキテるなあ…。

 

でもいきなり完璧に着こなしてますから…。(笑笑)

 

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さらにこんな主張の強いボタニカル柄のジャケットなんて、だいたい普通のオヤジにはまったく着こなせませんから…。(笑笑笑)

 

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もっとも私の副業はモデル業でありますから…。

 

これくらい派手なジャケットでも朝飯前でありますから…。

 

嗚呼、でも気付いたら昼飯も食べてなかった…。(笑笑笑)

 

それにしてもこのストライプ柄のプリントジャケットも相当キテるなあ…。

 

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だいたいこんなグレー系のストライプ柄のジャケットでも普通のオヤジにはいっぱいいっぱいでありますが、

 

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今やこんなピンクのストライプ柄だって楽勝でありますから…。

 

でも私的にはもっと濃いショッキングピンクの方が好みだなあ…。

 

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とは言っても、こんな風にどんなにお洒落に着こなせても私の身体は1つしかありませんし、さらには鍛えるか働いているばかりで、今では外でカッコつけるシーンもほとんどありませんから…。(笑笑笑笑)

 

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それにだいたいまたこんな超絶お洒落なジャケパンスタイルでハマの夜の街を歩くと、またまたイイ香りのする綺麗なお姉さんたちに捕まって、完全に家に帰れないなあ

 

さらに言わせてもらえば、同年代のほとんどのオヤジたちが枯れて錆びていく中、相変わらず体脂肪率も6.0%をキープし、さらにはこんな超絶お洒落なジャケパンスタイルでキレッキレにキメていれば、いくつになってもモテ続けるのは当然でありますから…

 

それゆえ今やその辺の同年代の枯れジーや錆びジーはもちろんのこと、今時の草食系男子なんてまったく敵にもなりませんから(笑笑笑笑笑)

 

もちろん先日のこんな休日のまさに超不良おやじ風のセットアップのジャケパンスタイルではさらにキレッキレ度が増しますが、

 

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嗚呼、でももうここまでイッちゃうと完全にヤバいですから…。

 

それにもうホントこれ以上モテ続けなくてイイですから…。(笑笑笑笑笑笑)

 

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そんな訳で昨日は「CIRCOLO 1911(チルコロ)ヤバ過ぎでしょ!?…。」(今日もお洒落過ぎてごめんなさい…。)でありました。

 

さあ冗談はさておいて、今週も気合い入れていくぞ!

 

そんな訳でもないですが、もちろん今朝も早朝午前5時前には起床し、台風上陸なども関係なく、いつものルーチンワークとルーチントレーニングを黙々とこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモンまですべての若返りのホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。

 

PS.でなければこんな超絶お洒落ジャケットなど着こなすことは出来ません…。(笑笑笑笑笑笑笑)

 

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「先生、どんどん若返っていきますねえ…。」(さらに心身共にキレッキレでありたい!!)

 以前にもこんなブログ「常に人生最高の自分でありたい!」(Fravent(フレヴァン)編)でも書いたように、今や私超熱血ドクターMは完全に基本「三食完全糖質制限」の食生活は習慣化され、

 

さらには毎日欠かさずの早朝午前5時半からの約40分間に渡るワークアウトに、2週間に1回の超高負荷パーソナルトレーニングを継続徹底しているせいもあってか、

 

多少スイーツを食べている現在でも今や体重はもちろんのこと体脂肪率も6.0%のままで絶好調であります。

 

(もちろんウエストもジャスト70センチ、パンツも28インチのままであります…。(笑))

 

そんなせいもあってか?最近は久しぶりにお会いする方には必ずと言っていいほど「先生、お会いする度にどんどん若返っていきますねえ…。」などと言われるようになりました。

 

もちろん多少のお世辞も含まれているのは百も承知でありますが、それなりに超熱血ドクターM自身もその感覚はありますし、

 

確かにこの徹底した「三食完全糖質制限」の食生活と日々の欠かさぬワークアウト、さらにパーソナルトレーニングのまさに「食事8割 運動2割」の超ストイックライフがもたらしているものと思われます。

 

だって今や普段の生活で身体が糖化や酸化するようなことはほとんど行っておりませんからねえ…。

 

それゆえ筋肉量の増加とともに基礎代謝量も上がり、さらにはそれに比例してアドレナリンはもちろんのこと、さまざまな若返りのアンチエイジングホルモンも全身から溢れ出るようにフル分泌するようになりましたから

 

だってアンチエイジングも他人と同じことをしていても他人より若くいられることなど絶対にありませんから

 

まあ人生なんて何事に対しても常に高い目標を掲げ、さらには志を強く持ち、そのために常に努力の継続と徹底が出来なければ、人生など変わることなど絶対にありませんから

 

もっともそんな現在55歳を迎えた私の当面の高い目標は常にマイナス10歳いや15歳でありますし、これから5年後には心身共に絶対に誰にも負けない「奇跡の60歳」になることでありますから。(笑笑)

 

それゆえ先週の「お盆休み」中ももちろんのこと、今朝も早朝5時前には起床し、いつもの如くSIX PADはもちろんのこと、

 

大好きなEDM(エレクトリカルダンスミュージック)を聴きながら、これまた大好きな加速度アンチエイジングマシーン、パーソナル パワープレート®の上でさまざまな体幹トレーニングをおこない、汗だくになっておりましたが、

 

まあそんな日々のワークアウトに関しても、我が辞書には「辞める」とか「やらない」、さらに言えば「休む」と言う文字もありませんから

 

もっともそんな風にどんな日であろうが、毎日黙々と続けていると、これまた「先生のそんなモチベーションを保つ秘訣は何ですか?…。」などと聞かれることも多々ありますが、

 

まあ私的にはいくつになってもカッコ悪いユルッユルの枯れジーや錆びジーになりたくないだけでありますから

 

それゆえ世の中的にはアンチエイジングの目的は、まさに「健康寿命」を伸ばすことでありますが、私の目標はさらにその上を行く「男性寿命」を伸ばすことでありますから

 

とは言え、もっともこれ以上モテ続けても困りますが。(笑笑笑)

 

さあ今週も気合い入れていくぞ!

 

そんな訳でもないですが、もちろん今朝も早朝午前5時前には起床し、いつものSIX PADやパーソナルパワープレートを用いたルーチントレーニングにルーチンワークを済ませ、すでに全身からアドレナリン以外にもあらゆる若返りホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。

 

(まさに「先生、どんどん若返っていきますねえ。」(さらに心身ともにキレッキレでありたい!!)。もちろんこれからもさらに自分を追い込んで、さらに超ストイックに生きていきたいです!!!(笑笑笑笑))

 

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「常に人生最高の自分でありたい!」

 気付いてみれば約1年前にこんなブログ「もう進化が止まらない超熱血ドクターM?…。」を書いていた私超熱血ドクターMでありますが、先日前回の測定から約1年ぶりにInBody測定をしていただきました。

 

とは言え、最近も基本「三食糖質制限」の食事管理に、毎日欠かさず午前5時半から枠40分間に渡るワークアウトに、さらには2週間に1回のパーソナルトレーニングの超ストイック生活は続けているものの、

 

的にはかなりダレ気味な生活習慣の元での測定で、かなり不安でありましたが、今回の結果も大満足なキレッキレな測定結果でありました。

 

えっ、マジですか?…。ある意味前回よりイイ線いってるなあ。(驚)

 

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もちろん自己最高の体脂肪率5.2%からは若干増えたものの、パーソナルトレーニングも今や2週間に1日のボディメンテナンスのみで少々サボり気味で、

 

さらにはそれなりに大好きなジュースを飲みながら、さらにはスイーツを食べながらでの測定で体脂肪率6.0%という結果には大満足でありました。

 

それにしても今や完全に体質改善も出来て、まだまだ55歳になっても、さらに心身共に進化し続ける完全なるキレッキレな細マッチョだなあ

 

もっとも現在でも私の目指すは人生最高の肉体美と究極のアンチエイジングでありますし、死んでもユルッユルな枯れジーや錆びジーだけにはなりたくなりませんから

 

(まさに「常に人生最高の自分でありたい!」。でもこれからさらに歳を重ねるにつれて体脂肪率6%台いや5%台を切るのは結構きついなあ。(笑笑笑))

 

そして改めて体の構成を見てみると、部位別筋肉バランスも悪くはないなあ…。

 

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現在はそんな一昨年の9月の半ばから始めた「三食糖質制限」の食事と隔週のパーソナルトレーニングの超ストイック生活からもうかれこれ1年9か月程経ちますが、

 

今や「今や完全糖質恐怖症なり。」の生活習慣は完全に身に付いてしまったし、今後もそんな三食糖質制限と毎日のワークアウト生活を大きく変えるつもりはありませんから

 

だっていつまでも若々しく老けない最大のポイントは、まさに「高タンパク低糖質」の食生活に、さらには日々の筋トレが常識でありますから

 

そりゃあ若い頃の欲望のままに飲み食いし続け、怠惰な生活習慣で生き続けていけば、そりゃあ筋力量と共に基礎代謝力もガタ落ちし、男性でも女性でも年々枯れ、さらには錆び続けていくのは当たり前でありますから

 

とは言いつつ、時々こんな大好きなスイーツはバカ食いしておりますが。(笑笑笑笑)

 

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でも今や私的には人生、「食事8割 運動2割」は常識でありますし、

 

「何事も「継続は力なり」。」(人生いつまでも若々しくモテモテでいたいです。)、さらには「才能の差は小さいが、努力の差は大きい。継続の差はもっと大きい」(やれることはすべてやる!!!で、

 

さらに言わせてもらえば、人生「何事も継続と徹底なり。」でありますから

 

何事も人生、継続と徹底が出来なければ何の意味もありませんから

 

嗚呼、でももう完全にしつこいか!?…

 

でも今や公私共々自ら完全に体感、実証してますから。(笑笑笑笑笑)

 

さあ今週も気合い入れていくぞ!!

 

もちろんこれからもさらに上を目指して心身共に鍛え続けるつもりではありますが、55歳になった現在でも今だ人生最高の肉体美とアンチエイジングを維持出来、まさに大満足な超熱血ドクターMでした。

 

でもこれ以上モテ続けても完全に困るなあ。(笑笑笑笑笑笑)

 

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「子供に多い春の病気」(横浜市 都筑区 小児科 松井クリニック)

いよいよ春も本番。みなさん風邪をひいていませんか?…。本日は「春に多い小児の病気」のお話であります。

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(それにしても最近は心身ともにキレッキレのせいか?私超熱血ドクターM自身は風邪ひとつひかないなあ…。)

1)はしか(麻疹):
麻疹ウイルスによっておこる病気です。予防接種を受けていない1歳前後の赤ちゃんが多くかかります。感染力が非常に強いため保育園などで1人がかかると、予防接種をしていない子供のほとんどがかかってしまいます。

はじめの2〜3日は熱,咳,鼻水などかぜと同じような症状で始まります。熱がいったん下がり、再び高熱が出るのと同時に全身に発疹が現れます。咳や目やになどもひどくなり、高熱が4〜5日続きます。高熱が出たら、とにかく一度は小児科を受診するようにしましょう。肺炎や脳炎を合併することもあるので注意が必要です。

また1歳になったら麻疹の予防接種を受けるようにしましょう。予防接種を受けていない子がはしかの子に会っていた場合、2日以内なら麻疹の予防接種を、5日以内であればガンマグロブリンという注射を受ければ発病を防ぐ(または軽症化する)ことができます。


2)風疹:風疹ウイルスが飛沫感染することによっておこり、数年おきに流行します。うつってから2〜3週間後に、赤くて小さな発疹が体中に出ます。熱は全く出ない子から3日間高熱が出る子までさまざまですが、いずれにしても3日間程で治るため「3日ばしか」ともいわれます。

治療は基本的には対症療法で頭痛や関節痛,発熱がみられるときは、熱さましや痛み止めを、かゆみが強いときはかゆみ止めを処方することもあります。

また妊婦さんが風疹にかかると、白内障・心臓病・難聴をもった赤ちゃんが産まれることがあります(先天性風疹症候群)ので風疹の子を妊婦や妊娠しているかもしれない人に近づけてはいけません。また風疹の予防接種を受けておくことをお勧めします。以前にかかったかどうかは血液検査で調べることができます。


3)水ぼうそう(水痘):水ぼうそうウイルスによっておこる伝染病です。潜伏期は2〜3週間です。感染期間は発疹が出る2〜3日前から、すべての発疹がかさぶたになるまでです。水をもった赤い発疹が口の中から陰部、頭の中まで全身に出ます。発疹は2〜3日がピ−クとなり、その後乾いて黒いかさぶたになります。およそ1週間くらいで良くなります。

処方された塗り薬を1日1〜2回塗ったり、水ぼうそうを軽くする飲み薬もあります。高熱がなければ、お風呂でさっと汗を流してあげましょう。熱が下がってもすべてがかさぶたになるまでは他人にうつすので、家の中で過ごすようにしましょう。

予防接種があり1歳以降であれば受けることができます。体内にウイルスが入ってからでも、3日以内に接種すればある程度有効です。


もちろんそんな小児の急な発病やケガでお困りの際は、私超熱血ドクターMへご相談下さいね!

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さあ今週も気合い入れていくぞ!

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もちろん今朝も早朝5時前に起床し、いつものルーチントレーニングにルーチンワークをこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモンまですべての若返りのホルモンが全身から溢れ出している超熱血ドクターMでした。

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(今週もさらなる超熱血診療で多くの患者さんに心身ともに元気を与えてあげたいです!!…。(笑))

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「CIRCOLO 1901(チルコロ1901)激レアジャケットで超ご機嫌??????…。」

 

 昨日の「日曜 休診日」は午後のひととき、私の大好きなセレクトショップ#コステロ自由が丘店に久しぶりに遊びに出かけておりました。

 

ちなみに昨日もまさに近年流行りのこんなラグスポスタイルで出かけておりました。

 

どうです?

 

もちろん今回もキレッキレでしょ??…

 

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だって私超熱血ドクターMの副業はモデル業でありますから…。(笑)

 

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もちろんこんなスエットパンツでも、その辺のユルッユルな枯れジーや錆びジーのユルッユルな休日スタイルにはなりませんから

 

だってだてに毎日厳しい食事管理とワークアウトで鍛え上げているわけではありませんから…。

 

それゆえ今やさらに心身ともに人生最高にキレッキレでありますから。(笑笑)

 

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昨日は私の大好きなイタリアンブランドCIRCOLO 1901(チルコロ1901)の激レアジャケット3着を試着させて頂きました。

 

ちなみに今さらながらCIRCOLO 1901(チルコロ1901)について簡単に説明しておくと、

 

CIRCOLO 1901〈チルコロ1901〉は南イタリアのバーリに本拠地を置くテキスタイルカンパニー S.G.L.社が展開するブランド。ジャージ素材とニット素材を多用し、リラックスウエアとドレスウエアを融合した革新的なコレクションをリリースしています。

 

どうです???

 

でももういきなりお洒落に着こなしているでしょ????…

 

だって今やこの辺りの白のストライプのジャケットだって目をつぶっていてもお洒落に着こなせますから。(笑笑笑)

 

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でもだいたいこんな押しの強い派手なジャケット、普通のオヤジには着こませませんから…。

 

でも我ながら相当イケてるなあ…。(笑笑笑笑)

 

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そしてお次はこれまたこんな激レアジャケット。

 

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まあでも素材的には面白いけれど、私的には普通だなあ…。

 

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そしてラストはさらに激レアジャケット。

 

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一見するとそれほどでもありませんが、このグレーいやシルバーに光る素材感は半端ないなあ…。

 

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でもさらに手持ちのストールを合わせれば、これまたさらにお洒落感が増しますから…。

 

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まあでもまたこんな超絶お洒落なジャケパンスタイルでハマの夜の街を歩くと、またまたイイ香りのする綺麗なお姉さんたちに捕まって、完全に家に帰れないなあ

 

だいたい同年代のオヤジたちが枯れて錆びていく中、相変わらず体脂肪率も一桁をキープし、さらにはこんな超絶お洒落なジャケパンスタイルでキメていれば、いくつになってもモテ続けるのは当然でありますから

 

それゆえ今やその辺の同年代の枯れジーや錆びジーはもちろんのこと、今時の草食系男子なんて敵にもなりませんから(笑笑笑笑笑)

 

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もちろん先日のジャケット以外のこんな休日のデニムジャケットスタイルではさらにキレッキレ度が増しますが、

 

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嗚呼、でももうここまでイッちゃうと完全にヤバいでしょ?????

 

それにしてももうホントこれ以上モテ続けなくてイイですから…。(笑笑笑笑笑)

 

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そんな訳で昨日は「「CIRCOLO 1901(チルコロ1901)激レアジャケットで超ご機嫌??????…。」でありました。

 

さあ冗談はさておいて、今週も気合い入れていくぞ!

 

そんな訳でもないですが、もちろん今朝も早朝午前5時前には起床し、いつものルーチンワークとルーチントレーニングを黙々とこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモンまですべての若返りのホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。

 

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「今週もキレッキレ?????…。」

 昨日の「日曜 休診日」も早朝午前5時からレセプトチェックをしておりました。

 

最近はインフルエンザの患者さんは急減し、今度は連日花粉症で悩む患者さんが急増しているMクリでありますが、気付いてみれば数日前からまたまたこんな意味不明な宣伝広告を掲載したフリーペーパーが配布されておりました。

 
   
 
  クリックすると拡大画像でご覧頂けます。

 

とは言え、こんな風にふざけていても私超熱血ドクターMのライフモットーは「よく働き よく遊べ」さらには完全に「よく鍛え」でもありますので、いかなる日でもやるべきルーチンワークやルーチントレーニングは欠かさずこなすわけでありますが、

 

そんなレセプトチェックを終えた後はこんなスタイルで出かけておりました。

 

どうです?

 

もちろん昨日もキレッキレでしょ??

 

もっとも私の副業はモデル業でありますから…。(笑)

 

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今シーズン一番のお気に入りのCIRCOLO 1911のジャケットとジレでありますが、実は先週のセミナーでも偶然同じジャケットとジレを着ておりました。

 

(すっかり忘れておりました…。(笑笑))

 

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とは言え、インナーの白シャツをカットソーにして、パンツは同じ黒でもクラッシュデニム、さらには足元をブーツに変えただけでもまったく異なるスタイルになるでしょ???

 

こんなクラシカルな雰囲気のジャケットでも他のアイテムを少し変えるだけで変幻自在に変身出来ますから…。

 

もっともこんなスタイルで歩いていると相当目立ちますが…。(笑笑笑)

 

それにしても昨日もいつものコステロ自由が丘店でいろいろなジャケットを試着させて頂いたなあ…。

 

とは言え、私的にはもう少しパンチが効いたジャケットが好みだなあ…。

 

だって今やもう余程のキラッキラのジャケットでなければときめきませんから…。

 

もっともどのジャケットも完璧に着こなせている自信はありますが…。(笑笑笑笑)

 

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もっともこんなキレッキレなコーディネートを楽しむには、日々の徹底した食事管理と欠かさぬルーチントレーニングが不可欠でありますが、

 

まあ私的には三度の飯より大好きな洋服のためだったら、今やそんな徹底した自己管理なんか楽勝なんだなあ…。

 

だって他人の百倍くらいよく鍛えよく働き続けなければ、いつまでもお洒落だって他人より楽しむことなど出来ませんから…。

 

もっともこれまたそれと比例して、いくつになっても際限なくモテ続けるわけでありますが…。

 

嗚呼、もうしつこいか????…。(笑笑笑笑笑)

 

さあ今週も気合い入れていくぞ!

 

そんな訳でもないですが、もちろん今朝も早朝午前5時前には起床し、いつものルーチンワークとルーチントレーニングを黙々とこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモンまで溢れ出している、

 

もちろん「今週もキレッキレ?????…。」な超熱血ドクターMでした。

 

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「最近の超熱血ドクターM」(2019年2月25日編)

 最近はすっかりインフルエンザも下火になり、連日花粉症で悩む患者さんで半端ないMクリでありますが、我ながらこのブログ「横浜で働く超熱血ドクターMの日記」の更新の頻度が落ちているなあ…。(苦笑)

 

とは言え、私自身はサボるつもりもなく、今でも早朝5時前には起床し、相変わらずよく鍛えよく働き続けている私超熱血ドクターMでありますが、最近は早朝のルーチントレーニングが増え続け、さらにはこのブログよりもこの超熱血Instagramの更新に精を出しておりました。

 

 

もっともこれまたこのブログ同様、まったくMクリの宣伝効果のないクリニックとは思えないInstagramでありますが、まあ私的にはこのブログ同様、基本的には宣伝広告的なInstagramはアップしたくありませんから…。(笑笑)

 

おかげさまでそんな超熱血MクリInstagramのフォロワーも徐々に増え続けておりますが、その内容が三度の飯より大好きな洋服とトレーニングのことばかりゆえ、集患効果はまったくありませんから…。

 

とは言え、昨日の「日曜 休診日」は午後から丸の内に私の大好きなエムスカルプトのユーザーズミーティングに参加しておりましたが、これまた撮影した写真もこんな写真ばかりで

 

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我ながら宣伝する気もまったく感じられませんから…。(笑笑笑)

 

とは言え、今年に入ってからいつものルーチントレーニングに加えて、毎週土曜日の「超熱血外来」後はいつもこんな感じで30分で約20,000回の腹筋トレーニングをこなしているせいもあってか、55歳になった今でもお腹はシックスパックに割れており、

 

おかげで今やウエストも70センチを切っており、今や28インチのデニムでも余裕がありますから…。

 

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それゆえ昨日の「日曜 休診日」は午後からエムスカルプトのユーザーズミーティングにこんなキレッキレのスタイルで出かけておりましたが、

 

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そこで某美人女医さんに笑われました。

 

「松井先生は細過ぎでエムスカルプトなんてやる必要もありませんから…。それにしても先生はホント年齢不詳ですねえ…。」。

 

(アハハ…。だって自称「奇跡の55歳」でありますから…。(笑笑笑))

 

セミナー終了後は行きつけの有楽町のDIESELに立ち寄り、またまた大好きなデニムを数本試着しておりましたが、そのほとんどはこんな感じで微妙にレングスが足りず、

 

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このSサイズのジョガーパンツでさえ、ウエストはユルッユルでありましたから…。

 

でもこのブリーチ加工が施されたジョガーパンツ、超タイトで滅茶苦茶カッコ良かったなあ…。

 

これにブーツでも履けば、またまたさらに際限なくモテ続けますから…。(笑笑笑)

 

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まあそんな訳で今日もこのブログはそこそこにして?今週も日々仕事はもちろんのこと、トレーニングにも邁進していくわけでありますが、はたして今週はどんな一週間になるのでしょうか??

 

さあ今週も気合い入れていくぞ!

 

そんな訳でもないですが、もちろん今朝も早朝5時前には起床し、いつものルーチンワークとルーチントレーニングを黙々とこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモンまで溢れ出している超熱血ドクターMでした。

 

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