横浜(港北ニュータウン)で働く超熱血ドクターMの日記(横浜市 都筑区 松井クリニック 整形外科・形成・美容外科・内科・小児科・皮膚科)

院長の本音が聞けます!
ジャンルに関係なく日々診療等で感じたことを思いのまま
医師の意見としてではなく一個人として日記風に綴っていこうと思います。
何か共感出来るご意見等あればどんどんコメントして下さいね。

(携帯電話やスマートフォンでもご覧になれます!)
但し、診療や業務上のご質問やお問い合わせには一切お答えしませんし、
否定的なコメントはすべて削除しますのでご了承下さいね。

当クリニックは、横浜市都筑区港北ニュータウンのクリニックです。
小児一般の診療からお年寄りまで、内科・小児科・皮膚科
および外科系の診療が同時に受けることができます。
(土曜日も午後5時まで診療致しております。)

アンチエイジングはもちろん
最先端の脱毛や美肌治療,プラセンタ,ニンニク注射等も可能です。

当院で働きながらきれいになっていきませんか?
現在よく働きよく遊びたい??熱血美女軍団
(受付及び医療事務,正・准看護師)大募集中です!!
PROFILE
超熱血ドクターM
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「ジャンルに関係なく日々診療等で感じたことを、思いのまま医師の意見としてではなく、一個人として日記風に綴っていこうと思います。」
とは言いつつも、今日もアドレナリンいっぱいの「情熱」発信系のブログを書きたい私、超熱血ドクターMです。
みなさん今日も頑張りましょうね!
 
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「完全によく働きよく遊び過ぎている超不良オヤジたちとやんジーの会?…。」(2018年2月21日編)
 一昨日の「水曜 休診日」の夜は、今や完全によく働きよく遊び過ぎている超不良オヤジたちとやんジ―の3人で、いつもの店に食事に出かけておりました。
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(まさに「よく働きよく遊び過ぎている超不良オヤジたちとやんジーの会?…。」(2018年2月21日編)でありました。)
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もちろんそんな昨晩のお相手も今やこのブログでもお馴染みの「ハマの夜の総監督」ことギラッギラ超絶倫M社長と、これまた仲良しの「ハマの夜の4番」ことドクターフリッカー先生でありました。
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さあ今宵も肉食うぞ!
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(と言うより、さあこれからもホームラン打ちまくるぞ!!(笑))
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とは言っても、今宵も絶対にアルコールは飲みませんから…。(笑笑)
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そしていつものボリューム満点のシーザーサラダに、
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これまたいつものポタージュスープ、
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さらに一昨晩はママ特製シューマイも出てきましたから…。
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でもこの特製シューマイ、中華街のどこのシューマイより美味しいですから…。(笑笑)
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でもやっぱり200gのA5ランクのサーロインステーキは滅茶苦茶美味しいんなだあ…。
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でも野菜や肉はいくら食べても、アンチエイジングには大敵な糖質(ライス)は絶対に食べませんから…。
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だってご飯は茶碗一杯で角砂糖14個分の糖質でありますから…。(笑笑笑)
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そしまずは今やこのブログでは絶対に欠かせないギラッギラ超絶倫M社長。
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相変わらず本人曰く、「ブログに超絶倫だなんて書かないで欲しいなあ…。」なんて言うけれど、78歳になった今でも今だ性欲はもちろんのこと食欲もまったく衰えることを知りませんから…。
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サーロインステーキはもちろんのこと、今だ喰えるモノは何でも速攻で喰っちゃいますから…。さらには吸えるモノはハマ汁でも何でも吸っちゃいますから…。(笑笑笑笑)
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それゆえ誰が何と言おうと、まさに「ハマの夜の総監督」でありますから…。
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それゆえ今だハマの夜の危ない世界にもバリバリ顔が効くし、その仕事ぶりはもちろんのこと、遊びっぷりも半端ではありませんから…。
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でも僕も24年後には「ハマの夜の4番」ことドクターフリッカー先生とこんな元気なやんジーになっていたいなあ…。
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でもそんな「ハマの夜の総監督」と2ショット写真を、ドクターフリッカー先生に撮ってもらったけれど、だいたい完全に頭が切れてますから…。(苦笑)
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でもこの2ショット写真、ギラツキ感が半端ないなあ…。
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それにしても昨日も「水曜 休診日」にもかかわらず、我ながらホントよく鍛えよく働きよく遊んだなあ…。
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でも世の中他人よりよく遊んだり、美味しいモノを食べたいんだったら、他人よりよく働くのはこの世の中の基本中の基本でありますから…。「週休二日制」だの「残業ゼロ」だの、僕たちにはまったく無縁の世界でありますから…。
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それにしてもこの写真も55歳と54歳には見えないでしょ?…。(笑笑笑笑笑)
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だって自称??「30代独身」と「奇跡の54歳」でありますから…。
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でもそんな自称「30代独身」のドクターフリッカー先生には、いくつになっても自慢の黒バットで連日連夜ハマの夜空にホームランを打ち続けて欲しいです…。(笑笑笑笑笑笑笑)
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そして最後はお店の前で3人でハイ、チーズ!!!!
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まあでもこれからもお互い仕事はもちろんのこと、遊びでも死ぬほど働き死ぬほど遊び、誰かが本当に死ぬまでさらに高いレベルで切磋琢磨しながら、さらにストイックにアドレナリン全開で超絶によく働きよく遊ぼうね!!!!!
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でも私的には超絶倫M社長とドクターフリッカー先生にはいくつになっても、「ハマの夜の総監督」と「ハマの夜の4番」として、自慢の黒バットを連日連夜振り回し続けて欲しいです…。(笑笑笑笑笑笑笑笑)
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そんな訳で昨晩も心身共にとっても気分転換出来た、とっても楽しい「完全によく働きよく遊び過ぎている超不良オヤジたちとやんジーの会?…。」(2018年2月21日編)でありました。(それにしても今宵も楽しかったなあ…。(笑笑笑笑笑笑笑笑笑))
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さあ今日も気合い入れていくぞ!!!!!!

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そんな訳でもないですが、もちろん今日も早朝午前5時前からやるべきルーチンワークとトレーニングを黙々とこなし、さらにストイックにアドレナリンいっぱいで頑張る超熱血ドクターMでした。

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(だってよく遊んだ後はその百倍くらい働くのは基本ですから…。今日もキレッキレで頑張ります!!!!!!!(笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑))

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横浜市 都筑区 松井クリニック 整形外科・形成・美容外科・内科・小児科・皮膚科

PS.当院はみなさんご存じの如く、診療科が多岐に渡り、急患も多く、なかなか予約診療を取り入れられず、患者さまにはご迷惑をかけているのが現状でありますが、一部予約診療も可能であります。是非ご利用くださいませ。(当院のオフィシャルサイト美容皮膚科・美容外科サイトにバナーを貼ってあります。

それゆえ当院受診時にこの優先診察券を取得したい場合は、下記のバナーをクリックして頂き、〇間帯を選んで発行(無料)  ⊆診するだけでとっても簡便でありますが、

以前にもアナウンスしたように、東京ディズニーランドやディズニーシーのファストパスと同様で、あくまでも優先診察で決して予約診察ではありませんのでご注意くださいませ。(さらには毎週木曜日のスーパードクターF先生の「超熱血生活習慣病」外来やインフルエンザ予防接種のご予約は出来ませんので、ご注意くださいませ。)

| その他 | 05:39 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
「DIESELのクラッシュデニムに一目惚れ???…。」

 昨日の「水曜 休診日」は午後のひととき、こんなスタイルで行きつけのDIESELショップに出かけておりました。

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どうです?
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昨日も相当イケてるでしょ??
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だって私の副業はモデル業でありますから…。(笑)
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昨日のアウターはお気に入りのMONCLERのMA-1タイプのラムレザーのダウンブルゾンでありますが、もちろんパンツは大好きなイタリアンブランドDIESELのスキニータイプのクラッシュデニムでありますから…。
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でも何度見てもこのダメージ感は半端なくカッコいいなあ…。
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昨日試着させて頂いたのはこの春夏一押しのストーンWASHを加えたホワイトデニム。
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オフィシャルサイトの商品説明には、
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「クリーンなホワイトデニム地の横糸にブラックカラーを使用することで、アブレーションの部分が自然な色落ちにより風合いの変化が楽しめるように仕上げています。生地を洗いに掛ける際、専用の柔軟剤を混ぜる事で非常に柔らかい生地感を実現。履き心地も抜群の1本です。」
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と書かれておりましたが、確かに滅茶苦茶お洒落でカッコいいなあ…。
>
でもこれで色落ちしてもう少しグレーの色合いが出てきたら、さらにもっとカッコいいだろうなあ…。
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もっとも最近はW(ウエスト)28インチだと、だいたいL(レングス)が30インチ位で、レングスが短過ぎて履けないことがほとんどでありますが、このデニムに限ってはレングスの指定がなく、長めとのことでどうにか履けるなあ…。
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もちろんこんなパンツはこんな風に裾を見せて履くのが超絶お洒落でありますが、でもこんなデニム、裾上げしたらまったく良さがなくなっちゃうだろうなあ…。
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嗚呼、でも私超熱血ドクターMにはその辺の心配は一切ありませんから…。(笑笑)
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でも私的には裾はあえてこんな風に二折りくらいして、ブーツオンスタイルで履きたいなあ…。
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だって裏地はまさにブラックでありますから…。
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でもこんな着こなしは普通のオヤジには出来ませんから…。
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でも今や下腹部も完全に絞り過ぎて無駄な贅肉が削ぎ落しているゆえ、下腹部がブカブカでカッコ悪いなあ…。(悲)
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でもこのブーツオンスタイル、相当イケてるなあ…。
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でもこれから歳を重ねていくつになっても、これくらいのクラッシュデニムも余裕で着こなせる超不良オヤジでいたいです…。
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そんな訳でまさに「DIESELのクラッシュデニムに一目惚れ???…。」でありました。
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(でもこの絞り過ぎた下腹部の悩み、どうにかならないかあ…。でも相変わらずの体脂肪率6.2%ではどうにもなりませんから…。(苦笑))
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そんな訳でもないですが、さあ今日も気合い入れていくぞ!
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と言う訳で、もちろん今朝も早朝午前6時前には起床し、いつものルーチンワークとルーチントレーニングを黙々とこなす超熱血ドクターMでした。
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(だってこれまたこんな超絶お洒落なクラッシュデニムをお洒落に履き着こなすには、これまた他人の百倍くらいよく鍛えよく働かなければどうにもなりませんから…。世の中そんなに甘くありません…。(笑笑笑))
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| その他 | 05:46 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
「DIESEL BLACK GOLDのライダースジャケットに一目惚れ????…。」

 昨日の「建国記念の日 休診日」は一人ウインドショッピングを楽しんでいた私超熱血ドクターMでありますが、やっぱり一人でのウインドショッピングは楽しいなあ…。

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もちろんそんな昨日も何を買おうという目的はなかった訳でありますが、まあ基本的には何の目的がなくても華やかな街には出かけたい、昔から大の出好きでありますから…。(笑)

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もっとも最近はどこのショップに出かけても、馴染みの店員さんばかりで、その多くの方とLINE交換までして、飛び切りのアイテムを紹介して頂いておりますが、そんな昨日立ち寄ったのが私の大好きなイタリアンブランドDIESEL BLACK GOLD直営のDIESEL店。

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ちなみに今さらながらDIESEL BLACK GOLDについて簡単に解説しておくと、
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「DIESELは1978年にレンツォ・ロッソにより誕生したイタリアンブランドでありますが、その後2007年イタリアにてDIESEL BLACK GOLD(ディーゼル ブラック ゴールド)が誕生。
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DIESEL BLACK GOLDは洗練されたスタイルのなかに斬新さと個性をあわせ持つディーゼルのコンテンポラリーコレクションでありますが、2008年初コレクションをNYファッション・ウィーク期間中に発表されているDIESELの上級ブランドであります。」

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まあ要はDIESELの上級ブランドでありますが、ちなみに私が昨日履いていたこのデニムもDIESEL BLACK GOLDのパンツ。
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どうです?
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昨日も相当イケてるでしょ??
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もっともこのパンツはこんな風に膝下をクシャクシャに弛ませて履くものでありますが、このペイント柄と言い、ルーズ感と言い、キレッキレに履きこなせているでしょ???…。
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それゆえ私の大のお気に入りのデニムの1本でありますが、まあ最近はこんなパンツでないと、ほとんどのパンツはレングスが短過ぎて履けませんから…。
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まあでもこんなパンツまで履きだすと、今や普通のデニムなどまったく履く気が起こりませんから…。(笑笑)
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そしてそこで偶然見つけた国内ではほとんど展開のないこのDIESEL BLACK GOLDのライダースジャケット。
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もっともレザーのジャケットはもちろんのこと、ライダースジャケットも数着持っておりますが、これは久々に私のハートにビビッと来たなあ…。
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だって逆三角形にデザインされたシルバーのジップの感じもまさに私好みでありますし、立ち襟で肩から肘にかけてのデザインが滅茶苦茶カッコいいなあ…。
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さらには大好きなダブルジップでありますし…。
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さらに言わせてもらえば、まさに私の体型にジャストサイズでしょ???…。
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まあ洋服も出会いとときめきは大切でありますから…。(笑笑笑)
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もちろんこのDIESEL BLACK GOLDのデニムとの相性も完璧だなあ…。
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それにしても我ながらDIESEL BLACK GOLDの広告塔みたいなコーディネートだなあ…。
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でもこれまたこんなキレッキレのスタイルで夜の街を歩いていると、またまた綺麗なお姉さんたちに捕まって、もう完全に朝帰りパターンでありますから…。(笑笑笑笑)
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そんな訳でまさに「DIESEL BLACK GOLDのライダースジャケットに一目惚れ????…。」でありました。
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(まあでもまだまだこんな奇跡的な出会いもあるんだなあ…。でもこれから歳を重ねていくつになっても、これくらいのライダースジャケットは余裕で着こなせる超不良オヤジでいたいです…。)
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そんな訳でもないですが、さあ今日も気合い入れていくぞ!
>
と言う訳で、「振替休日 休診日」の朝も早朝午前6時前には起床し、いつものルーチンワークとルーチントレーニングを黙々とこなす超熱血ドクターMでした。
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(だってこれまたこんな超絶お洒落なライダースジャケットを着こなすには、これまた他人の百倍くらいよく鍛えよく働かなければどうにもなりませんから…。世の中そんなに甘くありません…。(笑笑笑笑笑))
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横浜市 都筑区 松井クリニック 整形外科・形成・美容外科・内科・小児科・皮膚科

PS.当院はみなさんご存じの如く、診療科が多岐に渡り、急患も多く、なかなか予約診療を取り入れられず、患者さまにはご迷惑をかけているのが現状でありますが、一部予約診療も可能であります。是非ご利用くださいませ。(当院のオフィシャルサイト美容皮膚科・美容外科サイトにバナーを貼ってあります。

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「完全によく働きよく遊び過ぎている超不良オヤジたちと大爆発!?…。」(2018年2月7日 横浜&大宮編)

 一昨晩は怒涛の「超熱血火曜外来」終了後、またまた完全によく働きよく遊び過ぎている超不良オヤジたちと飲みに出かけておりました。

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(まさに「完全によく働きよく遊び過ぎている超不良オヤジたちと大爆発!?…。」(2018年2月7日 横浜&大宮編)でありました。それにしても一昨日もホントよく働きよく鍛えよく遊んだなあ…。(笑))
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一昨晩のお相手は仲良しの「ハマの夜の4番」ことドクターフリッカー先生に、久しぶりの参加の某大手製薬メーカーのN君に今回初参加のO君、さらには某薬局社長のTさんの、まさにギラッギラの超不良オヤジ仲間5人でありました。
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最近は心身ともにさらにキレッキレの私超熱血ドクターMでありますが、やっぱりこのよく働きよく遊び過ぎている超不良オヤジたちと飲み会は滅茶苦茶楽しいなあ…。
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そんな訳でまずは乾杯!
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でもやっぱりよく働いた後の本当のビールは美味しいなあ…。だって基本的には常にカロリーゼロ、糖質ゼロのノンアルコールビールでありますから…。(笑)
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って、顔が切れてるし…。写真が下手くそだなあ…。
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で、もう1枚載せてみたけど、大して変わらなかった…。(笑笑)
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そして今回は初の試みで、スーパードクターF先生やこのブログでもお馴染みの某大手製薬メーカーのOさんやHさん、さらにはKさんは大宮で横浜と同時に飲み会をしておりました。
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でも大宮はすでに全開で盛り上がっているなあ…。
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さらにはスーパードクターF先生とKさんはエッチな話でもしているのかなあ…。(笑笑笑)
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そんな訳で横浜チームも負けじとハイ、チーズ!!!
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それにしても初参加のO君、製薬業界の八代英輝かと思った…。(笑笑笑笑)
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さらには久々のN君をセンターにハイ、チーズ!!!!
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でもよくよく見てみたら、ドクターフリッカー先生の弟かと思った…。
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でもまだまだ30代のN君には負けませんから…。(笑笑笑笑笑)
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さらにはT社長の壮絶なバリバリのラガーマン時代の話も滅茶苦茶良かったなあ…。
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それゆえ今でも年間通して360日以上働き続けていても、気合いと根性が別次元でまったく疲れませんから…。
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まあでもT社長、何事も他人と同じことをしていても秀でることなど絶対に出来ませんからねえ…。(笑笑笑笑笑)
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そんな訳で横浜チームも大盛り上がりで、全員揃ってハイ、チーズ!!!!!
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嗚呼、でも僕も派手なポージングすれば良かったなあ…。
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嗚呼、でもいつの間にか大宮チームはグリーン車内で二次会やってるよ!!!!!…。(驚)
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それにしても車内でも盛り上がってるなあ…。
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でもよくよく考えてみたら、単なる酔っ払いのオヤジたちでありますから…。
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でもKさん、いくらハードボイルドにキメているつもりでももう完全に顔がイッてますから…。(笑笑笑笑笑笑)
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もっともイッちゃっているのは、Oさんも同じでありますが…。でもグリーン車に乗っている他のお客さんたちは相当迷惑だろうなあ…。(笑笑笑笑笑笑笑)
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そんな訳で今回もまたまた楽しいハチャメチャな超オヤジズトークに華が咲き、とっても気分転換出来たひとときでありました。
>
それにしても滅茶苦茶楽しかったなあ…。(笑笑笑笑笑笑笑笑)
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そして本日はスーパードクターF先生との死闘の「超熱血木曜外来」。
>
さあ今日も気合い入れていくぞ!!!!!!
>
そんな訳でもないですが、もちろん今朝も早朝午前5時前ルーチンワークとルーチントレーニングを黙々とこなし、今やまったく枯れたり錆びたりする気がしない超熱血ドクターMでした。
>
(それにしても最近は公私共々、己にまったく負ける気がしないなあ…。これからも心身ともにさらにキレッキレでいたいです…。(笑笑笑笑笑笑笑笑笑))
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「EPOCA UOMOのレザージャケットでもキレッキレ?????…。」

 最近は連日の寒さのせいもあり、すっかりこんなダウンブルゾンスタイルが多い私超熱血ドクターMでありますが、とは言っても今や普通のダウンジャケットを普通に着ることはほとんどないんだなあ…。(笑)

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それゆえ先日の「日曜 休診日」もこんなブラックデニムジャケットの上にシルバーのダウンジャケットを重ね着していた私でありますが、どうです?相当イケてるでしょ??…。
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だって私の副業はモデル業でありますから…。(笑)
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でも今シーズン一番のお気に入りのこのSTONE ISLANDのダウンジャケット、恐らく日本国内では私しか着てませんから…。(笑笑)
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パンツはこれまたDIESELのJOG JEANS。
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超スリムフィットでお気に入りでありますが、最近はほとんどのパンツはレングスが短過ぎて、ブーツインスタイルでないと履けませんから…。(笑笑)
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そして先日試着させて頂いたのは、これまた私の大好きなブランドEPOCA UOMOの春夏物の薄手のレザーシャツブルゾンでありました。
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まずはベースはブラックでよく見るとカモ柄の模様が入っているこのタイプ。
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とってもスッキリしていてお洒落だけど、本当によく見ないとカモ柄が見えないなあ…。
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でも手持ちのストールを巻けば、それはそれでキレッキレでしょ???…。
>
でも私的には物足りないなあ…。(笑笑笑)
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>
そして今度はグレーのムラ染めのレザーシャツブルゾン。
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私的にはこっちの方が断然好みだなあ…。
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だって冬の間はアウターのインナーとして、さらには春先以降はアウターとして着回しが効きそうでありますから…。
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だって近くでよくよく見てみると、この色ムラ感が堪らないです…。
>
でもこれまたこんな手持ちのレオパード柄のストールでコーディネートすれば、もうすでに完璧でしょ????…。
>
もっともこんなスタイルでも街を歩いていると相当目立ってジロジロ見られますし、またまた素敵な香りのする綺麗なお姉さんに捕まって家に帰れなくなりますから…。
>
でももうこれ以上モテなくてもいいんだけどなあ…。(苦笑)
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>
そんな訳でこれまた「EPOCA UOMOのレザージャケットでもキレッキレ?????…。」でありました。
>
(でも最近はどこのショップに出かけても、私の好みを完全掌握して頂いてうれしいなあ…。とは言っても、私の身体は1つしかありませんから…。(笑笑笑笑))
>
さあ今日も気合い入れていくぞ!
>
と言う訳で、「水曜 休診日」の朝も早朝午前5時前には起床し、いつものルーチンワークとルーチントレーニングを黙々とこなす超熱血ドクターMでした。
>
(だってこれまたこんなお洒落なレザージャケットを着こなすには、これまた他人の百倍くらいよく鍛えよく働かなければどうにもなりませんから…。世の中そんなに甘くありません…。(笑笑笑笑笑))
>

↑↑最後に応援「ポチッ!」よろしくお願いしますね!!ラブラブ

横浜市 都筑区 松井クリニック 整形外科・形成・美容外科・内科・小児科・皮膚科

PS.当院はみなさんご存じの如く、診療科が多岐に渡り、急患も多く、なかなか予約診療を取り入れられず、患者さまにはご迷惑をかけているのが現状でありますが、一部予約診療も可能であります。是非ご利用くださいませ。(当院のオフィシャルサイト美容皮膚科・美容外科サイトにバナーを貼ってあります。

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| その他 | 05:19 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
「久々のINBODY測定で大感激!…。」(まだまだ偏差値75の男でいたいです…。)

 昨年末にこんなブログ「ついに体脂肪率6.2%まで達成しました!」(いつまでも偏差値75の男でいたいです…。)

>

さらに4週間前にこんなブログ「さらに体脂肪率6%台が見えてきた!…。」(今度はスーパーアスリートを目指したい!?…。)

>

さらにその2週間前にはこんなブログ「ついに体脂肪率7%台が見えてきた!…。」(今度はEXILEを目指したい!?…。)

>

さらにその3週間前にはこんなブログ「ついに体脂肪率が一桁になりました!…。」(さらなる細マッチョを目指したい!!…。)

>

さらにはその3週前にはこんなブログ「ついに念願の体脂肪率一桁が見えてきた!…。」と書き続け、

>

まさにここ4か月で進化し続けていた私超熱血ドクターMでありますが、昨日は前回の測定から1か月ぶりにInBody測定をしていただきました。

>
とは言え、ここ1か月は三食完全糖質制限に週1日のパーソナルトレーニングも終え、私超熱血ドクターM的にはかなりダレ気味な生活習慣の元での測定で、かなり不安でありましたが、今回の結果は前回とほぼ変わらずのこんな感じでありました。
>
えっ、マジですか?…。(驚)
>
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>
ちなみに前回はこんな感じでありました。
>
体重はマイナス0.8キロで骨格筋量はマイナス0.1キロ、ウエストは69.9センチから70.1センチかあ…。
>
まあでもこれだったら完全に誤差範囲だなあ…。(笑)
>
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>
私的には前回の2017年最後に、体脂肪率6.2%と言う驚異的な人生最高の結果を残せて大満足でありましたが、
>
今回はそんなパーソナルトレーニングも今や2週間に1日のボディメンテナンスのみのパーソナルトレーニングのサボり気味で、さらにはそれなりに大好きなジュースを飲みながら、さらにはスウィーツを食べながらでの体脂肪率6.2%という結果は大満足でありました
>
それにしても今や完全に体質改善も出来て、まだまだ54歳を目前にまだまだ現役の完全なる細マッチョだなあ…。
>
それゆえ今や50代男性としては心身ともに偏差値75を維持出来ているなあ…。
>
でも一度最高値まで上げた偏差値はそうは簡単には下げたくはありませんから…。
>
(まさに「久々のINBODY測定で大感激!…。」(まだまだ偏差値75の男でいたいです…。)でありましたでもこの偏差値75を維持し続けるのは結構きついなあ…。(笑))
>
そして改めて体の構成を見てみると、
>
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>
でも今だ体脂肪量もこれまた過去最低の3.9キロかあ…。
>
それゆえ今や誰がどう見ても完全なるキレッキレでしょ??…。
>
でも現在はそんな昨年の9月半ばから約3か月半続けた三食完全糖質制限と週1日のパーソナルトレーニングの超ストイック生活も無事終了したけれど、
>
とは言っても、今や「今や完全糖質恐怖症なり…。」の生活習慣は完全に身に付いてしまったし、今後も基本的には大きく変えるつもりもありませんから…。
>
だっていつまでも若々しく老けない最大のポイントは、まさに高たんぱく低糖質の食生活に、さらには日々の筋トレが常識でありますから…。
>
そりゃあ若い頃の欲望のままに飲み食いし続ける、怠惰な生活習慣で生き続けていけば、そりゃあ筋力量と共に基礎代謝力も激落ち、男性でも女性でも年々枯れ、さらには錆び続けていくのは当たり前でありますから…。
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それゆえ最近はこんな本に書いてあることは、今やほぼ100%実践出来てますから…。(笑笑)
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さらに言わせてもらえば、人生「何事も継続と徹底なり…。」でありますから…。何事も継続と徹底が出来なければ何の意味もありませんから…。(笑笑笑)
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嗚呼、でももう完全にしつこいか!?…。でも今や自ら完全に体感、実証してますから…。(笑笑笑笑)
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もちろんこれからもそれなりには食事に気を付け、さらに上を目指して心身ともに鍛え続けるつもりではありますが、

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そんな訳で2017年最後に目標であった、まさに人生最高の肉体美とアンチエイジングを得て、心身ともにさらにキレッキレに大変身し、さらにはそれを2018年2月現在も余裕で維持出来て、まさに大満足な超熱血ドクターMでした。

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でもこれ以上モテ続けても完全に困るなあ…。(笑笑笑笑笑)

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横浜市 都筑区 松井クリニック 整形外科・形成・美容外科・内科・小児科・皮膚科

PS.当院はみなさんご存じの如く、診療科が多岐に渡り、急患も多く、なかなか予約診療を取り入れられず、患者さまにはご迷惑をかけているのが現状でありますが、一部予約診療も可能であります。是非ご利用くださいませ。(当院のオフィシャルサイト美容皮膚科・美容外科サイトにバナーを貼ってあります。

それゆえ当院受診時にこの優先診察券を取得したい場合は、下記のバナーをクリックして頂き、〇間帯を選んで発行(無料)  ⊆診するだけでとっても簡便でありますが、

以前にもアナウンスしたように、東京ディズニーランドやディズニーシーのファストパスと同様で、あくまでも優先診察で決して予約診察ではありませんのでご注意くださいませ。(さらには毎週木曜日のスーパードクターF先生の「超熱血生活習慣病」外来やインフルエンザ予防接種のご予約は出来ませんので、ご注意くださいませ。)

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| その他 | 05:42 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
「THE GIGI の2018春夏物ジャケットでキレッキレ?…。」

 先日の「水曜 休診日」は私の大好きなイタリアンブランドTHE GIGIの聖地とも言われる、南青山にあるセレクトショップASTILE houseに遊びに出かけておりました。

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得意のイタリアンカジュアルスタイルで出かけておりましたが、どうです?今回も相当イケてるでしょ??…。
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だって私の副業はモデル業でありますから…。(笑)
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それにしてももうかなり以前に購入した、私の大のお気に入りのSTONE ISLANDのリフレクティブジャケットにジレは今着ても全然古さを感じないなあ…。
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でもこのジャケットとジレは光が当たるとキラッキラに光り輝くゆえ、着ている男が常に光り輝いていないとまったく着こなせませんから…。
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嗚呼、でも僕は余裕のキヨちゃんでありますから…。(笑笑)
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そして今回私が試着させて頂いたのが、THE GIGI のこの春夏一押しチェック柄のジャケット。
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それにしてもまさにTHE GIGIらしい洋服を着る楽しみを存分に体現したデコラティヴなジャケットだなあ…。
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でもこんな鮮烈な赤にブルーのチェック柄は、まさにこんな風に超華やかな着こなしになり、相当なインパクトを放ちますが、こんなキレッキレなジャケットは普通のオヤジには絶対に着こなせませんから…。(笑笑笑)

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さらに調子に乗ってハイ、チーズ!
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しかしこのジャケット、ストレッチメッシュファブリックなる高級化学繊維ゆえ、袖を通すと見かけからは想像できないほどの伸縮性で着心地は抜群だなあ…。

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さらにボタンは特注のラバーコーティングされたクラウンモチーフの特製ボタンがブラックでどっしりと密かに鎮座しており、細部まで拘り抜かれているなあ…。

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さらに手には私の大好きなイタリアンブランドTIBERIO FERRETTI (ティベリオ・フェレッティ)のトートバッグBORSAを持って、ハイ、チーズ!!
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それにしても我ながら最近はさらにキレが増したなあ…。
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でも僕は「奇跡の53歳」でありますから…。(笑笑笑)
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でもこんな超絶お洒落なトートバッグにワインのコルク以外にも、シルクコットンのスカーフを垂らすが私超熱血ドクターM流でありますから…。
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だってスカーフは首に巻くだけではありませんから…。
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でもこのお洒落感はマジで半端ないなあ…。

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もっともスカーフの色も何気なくジャケットの赤と合わせてますから…。
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それゆえ後ろ姿も相当イケてるでしょ???…。
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でもこんな風に夜の街で笑顔で振り返ると、また家に帰れなくなっちゃうなあ…。
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だって今や完全にモテ過ぎて困ってますから…。(笑笑笑笑)
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そんな訳でとっても楽しいひとときでありました。
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それゆえ途中近くにあるVandoriの超お洒落やんジーの笹岡社長とファッション談義をさせて頂いたり、
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さらにはお店でもこんな素敵な写真を撮って頂きました。
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でもまだまだ20代や30代には負けないぜ!!!
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そんな訳で今回は「THE GIGI の2018春夏物ジャケットでキレッキレ?…。」でありました。
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嗚呼、でも2週間後にはついに54歳かあ…。(悲)
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でもまだまだ草食系男子はもちろんのこと、枯れジーや錆びジーにはなる気もしない、心身ともにキレッキレの超熱血ドクターMでした。
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(嗚呼、モテッモテだった…。(笑笑笑笑笑))

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| その他 | 08:08 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
「超熱血ドクターM流早起きのコツ?…。」

 今朝もいつもの如く早朝午前5時前には自然起床した私超熱血ドクターMでありますが、今朝もまだ外は凍えるような寒さと真っ暗であります。

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今や診療日はもちろんのこと、休診日でさえも目覚まし時計が鳴ることもなく、毎日午前5時前には自然起床してしまう今日この頃であります。
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若かりし頃から朝はめっぽう強い私超熱血ドクターMでありますが、周りの方によく聞かれることがあります。
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「先生はなぜそんなに朝すぐ起きられるのですか?早起きするコツは何ですか??…。」。
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そんな時私は必ずこう答えます。
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「起きる時に一切何も考えずに一気に起きることですよ!…。」。
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だってそうでしょ???…。
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「嗚呼、眠い…。」とか「寒い…。」だとか、うだうだ余計なことを考えるから起きれないわけで、目が開いた瞬間に何も考えずに腹筋で一気に起きれば、すぐに起きれますから…。
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もっともそこはまさに余計な雑念などは一切存在しない、まさに私の孤高の世界でありますが…。(笑)
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でもそんな風にお答えすると、「そんなことは先生にしか出来ませんよ!!…。」などと笑われることがほとんどでありますが、まさにこれこそが「超熱血ドクターM流早起きのコツ?…。」でありますから…。(笑笑)
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まあ確かにそんな芸当が出来る方はなかなかいらっしゃらいようでありますが、まあ私の場合はその辺の気合いと根性は今や別次元でありますから…。
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もっともそれでも私はいつもこのブログに書いているように、そんな時間に起きないといつものルーチンワークとルーチントレーニングを済ませることが出来ませんし、現状でさえ私的には仕事も勉強も全然こなせておりませんから…。(悲)
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まあ私の場合は日々のルーチンワークとルーチントレーニングが多過ぎると言う噂もありますが…。
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でもとは言っても、最近は早朝のクリニック玄関周りの掃き掃除はかなりつらいんだなあ…。
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だって今や余分な脂肪はすべて落とし、完全に肉布団はない状態でありますので、この冬の寒さは特別身に染みてますから…。
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とは言え、そんな時でも私の腹筋は常にSIX PADで動き続けておりますが…。(笑笑笑)
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さあ今日も気合い入れていくぞ!!!
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そんな訳で今朝もこのブログをアップ後はいつものルーチンワークとルーチントレーニングを黙々とこなす超熱血ドクターMでした。
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(だって世の中他人と同じことをしていてもどうにもなりませんから…。もちろん今日も孤高の世界で心身ともにキレッキレで頑張ります!!!!…。(笑笑笑笑))
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| その他 | 06:05 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
「超熱血ドクターM流オーバーサイズアウターの着こなし方?????…。」

 昨日の「水曜 休診日」は午後のひととき、こんなイタリアンカジュアルスタイルで出かけておりました。

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どうです?
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昨日も相当イケてるでしょ??…。
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だって私超熱血ドクターMの副業はモデル業でありますから…。(笑)
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ちなみに昨日のアウターはもう数年前に購入したMONCLERのレザーダウンジャケットでありました。
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さらにパンツは最近購入したばかりのお気に入りのDIESELのクラッシュデニムでありました。
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でもこのパンツもウエスト28インチで今や拳が入る余裕がありますが、さすがに28インチ以下のサイズは売られておりませんでした。
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それゆえここ数年はパンツはアンクル丈で履くのが流行っておりますが、いくら流行っているとは言っても、私の身長で28インチのパンツだと、今やレングスが短過ぎて基本的にはブーツインスタイルでないと履けませんから…。
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それにしても我ながら脚細過ぎだなあ…。いや長過ぎだった…。(笑笑)
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もっともこのレザーダウンジャケットも購入した数年前は、まさにジャストサイズでこんな風にカットソーの上にそのまま着ておりましたが、
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今や身長181センチ、体重63キロ、さらにはウエストも60センチ台、体脂肪率も6.2%の完全なる細マッチョスタイルまで絞り上げたおかげで、今や1サイズから2サイズくらい大きくなってしまったんだなあ…。(悲)
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とは言っても、超お気に入りのアウターの一着ゆえ、その大きなサイズ感を逆に生かして、さらにお洒落に着こなすために最近はインナーにこんなデニムジャケットやパーカーを着ていることも多々あるんだなあ…。
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もちろんデニムジャケットと言っても、今時はこんな風にタイトに着こなすのがお洒落でありますが、
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ちなみにこの大のお気に入りの1piu1uguale3のデニムジャケットのポイントは、私的にはまさにこの超タイトなシルエットと真っ黒なカラーリングとシルバーのボタンでありますから…。(笑笑笑)
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それゆえこんな風にインナーに合わせて重ね着すると、さらにお洒落に着こなせるでしょ???…。
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だってこんなオーバーサイズのダウンジャケットだって、こんな風に重ね着ればまさにサイズ感もジャストフィットでありますし、それはジャケットであれニットであれ、どんなアウターだって同じでありますし、
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まさにこんな風に体型が変わっても着こなし次第でどうにでもお洒落に着こなせますから…。
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とは言っても、それは身体がキレッキレであることが最低条件でありますが…。
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それにしてもこのデニムジャケットのシルバーのボタンとダウンジャケットのシルバーのファスナーがポイントとなって、滅茶苦茶お洒落に着こなせているでしょ????…。(笑笑笑笑)
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まあでもまたこんなキレッキレなスタイルで夜の街を歩いていると、イイ香りのする綺麗なお姉さんたちに捕まって、完全に帰れないなあ…。
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もっとも私は「奇跡の53歳」でありますし、それゆえ今やその辺のたらたら働きたらたら遊んでいる草食系男子や枯れジー、錆びジーたちにはまったく負ける気もしませんが…。
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それにしても自分がアラフィフになっても、こんなにモテ続けるとは夢にも思わなかった…。(笑笑笑笑笑)
>
まあでもそんな悪ふざけはもう止めとこうっと!…。
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またこんな冗談を真に受けられても困りますから…。(悲)
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まさにそんな訳で「超熱血ドクターM流オーバーサイズアウターの着こなし方?????…。」でありました。
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でも今日のこんなコーディネートも参考になりました??????…。
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でもこんなお洒落な着こなしをするには、毎日休むことなく早朝から夜遅くまで他人の百倍くらい働き、百倍くらい鍛え続けないと出来ませんから…。世の中そんなに甘くありませんから…。(笑笑笑笑笑笑)
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さあ今日も気合い入れていくぞ!!
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そんな訳でもないですが、もちろん今朝もまだ暗い早朝午前5時前には起床し、いつものルーチントレーニングにルーチンワークを黙々とこなし続ける超熱血ドクターMでした。
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「久々の小セミナーでキレッキレ?…。」

 昨日の「日曜 休診日」は午後から都内でJ社の小セミナーで経営のお勉強でありました。

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まさに久しぶりのセミナーでありましたが、こんな面白そうなテーマの小セミナーでありましたので出席してみましたが、
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よくよく考えてみれば現在でも一日200人前後の患者さんが来院され、さらにこれ以上患者さんが増えてももう完全なる自殺行為だった…。(笑)
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まあでも世の中どんな社会でも上には上がいるわけで、何事に対しても現状に満足して上昇志向がなければ、生きていても面白くも何ともありませんから…。
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それゆえとっても有意義なセミナーでありました。
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そしてセミナー終了後は参加者全員でハイ、チーズ!
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でもやっぱり真面目な先生ばかりの、さらには超くそ真面目な写真だけでは面白くも何ともないなあ…。(笑笑)
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そんな訳でポージングをしてハイ、チーズ!!
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嗚呼、でもポージングをしているのは私超熱血ドクターMを含めて3人だけだった…。(笑笑笑)
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そんなセミナー終了後は、とっても楽しい懇親会でありました。
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まずは仲良しの藤本先生とハイ、チーズ!!!
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ちなみに藤本先生は私超熱血ドクターMが大好きなイタリアンブランドSTONE ISLANDのパンツを履いておりました。
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でもとっても似合っていたけど確実に太っていたなあ…。
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でも藤本先生、だいたい脚は楽勝でクロスに出来ないと、ポージングはキマりませんから…。(笑笑笑笑)
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その後はこれまた仲良しの聖子先生と一緒にハイ、チーズ!!!!
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さらには今度はセンターに聖子先生で3人でハイ、チーズ!!!!!
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でも美肌加工のせいで僕はさらに若返って見えるでしょ?…。
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でも僕は今やさらに心身ともにキレッキレゆえ、そんな加工はまったく必要ありませんから…。
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だいたいこんなおふざけはしていても、やるべきことはきちんとやってますから…。(笑笑笑笑)
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でも相変わらずしゃべり方だけはキレないなあ…。
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だっていくら心身ともに超ストイックに鍛え上げても、しゃべり方だけは鍛えられませんから…。(笑笑笑笑笑)
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そして最後は大好きなK君とハイ、チーズ!!!!!!
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でも昨日はありがとう!!!!!!!
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とっても楽しかったよ!!!!!!!!
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そんな訳でとっても有意義で楽しい一日でありました。(まさに「久々の小セミナーでキレッキレ?…。」でありました。)
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さあ今週も気合い入れていくぞ!!!!!!!!
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そんな訳でもないですが、今朝も早朝午前5時前には起床し、いつものルーチンワークとルーチントレーニングを黙々とこなし、すでにアドレナリン全開の超熱血ドクターMでした。
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