横浜(港北ニュータウン)で働く超熱血ドクターMの日記(横浜市 都筑区 松井クリニック 整形外科・形成・美容外科・内科・小児科・皮膚科)

院長の本音が聞けます!
ジャンルに関係なく日々診療等で感じたことを思いのまま
医師の意見としてではなく一個人として日記風に綴っていこうと思います。
何か共感出来るご意見等あればどんどんコメントして下さいね。

(携帯電話やスマートフォンでもご覧になれます!)
但し、診療や業務上のご質問やお問い合わせには一切お答えしませんし、
否定的なコメントはすべて削除しますのでご了承下さいね。

当クリニックは、横浜市都筑区港北ニュータウンのクリニックです。
小児一般の診療からお年寄りまで、内科・小児科・皮膚科
および外科系の診療が同時に受けることができます。
(土曜日も午後5時まで診療致しております。)

アンチエイジングはもちろん
最先端の脱毛や美肌治療,プラセンタ,ニンニク注射等も可能です。

当院で働きながらきれいになっていきませんか?
現在よく働きよく遊びたい??熱血美女軍団
(受付及び医療事務,正・准看護師)大募集中です!!
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超熱血ドクターM
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「ジャンルに関係なく日々診療等で感じたことを、思いのまま医師の意見としてではなく、一個人として日記風に綴っていこうと思います。」
とは言いつつも、今日もアドレナリンいっぱいの「情熱」発信系のブログを書きたい私、超熱血ドクターMです。
みなさん今日も頑張りましょうね!
 
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「今度はトランポリンエクササイズでしょ!?…。」

 今度は今話題のトランポリンエクササイズ始めようっと!…。(笑)

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まあ何事も思い立った時が始める時でありますから…。(まさに「今度はトランポリンエクササイズでしょ!?…。」。(笑笑))
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「SKIP JUMP MIX 8 - by Tatiana Trévia」
(でもいきなりこんな音楽に合わせたノリノリエクササイズなんて出来ないなあ…。(笑笑笑))
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実はこのトランポリンエクササイズ(ダイエット)なるものは、毎日トランポリンで5分飛ぶだけで非常に効果的なダイエットが出来ると世界中で今話題を集めています。それゆえTVでもよく取り上げられているでしょ?…。だってその消費カロリーの効果はなんと脅威の5分でジョギング1km分と言われてますから…。
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あるサイトにはこのトランポリンエクササイズのメリットとして、
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・短時間で出来る

・天気が関係ない

・スペースを取らない

・とにかく楽しい

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などと書かれており、
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またその効果についても、
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・脂肪燃焼の効果

・筋力アップの効果

・基礎代謝の向上効果

・デトックス効果

・むくみ解消効果

・美肌効果

・ストレス解消効果

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などと書かれており、今回まさに衝動買いしたわけでありますが、まあ私超熱血ドクターMの場合はそんなスポーツクラブなんか入会しなくても、一人Mクリの待合室でUSENでユーロビートでも流しながら黙々と続けられる絶対的な自信もありますから…。(笑笑笑笑)
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まあMクリの「熱血美女軍団」に言わせれば、「いったい先生は何を目指しているのですか?…。」などと笑われることもありますが、アンチエイジングなんか図り過ぎて、マイナスなことなどありませんから…。
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(とは言え、また魔法の注射でも打ってやり過ぎて死なない程度にはしますが…。(笑笑笑笑笑))
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まあまずはこれくらいの3分間のお手軽トランポリンエクササイズから始めます。
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「トランポリンエクササイズ」
(だって何事も継続することに意味がありますから…。でも実際にやってみると、これくらいだってそれなりにはきついですから…。)
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さあそんな訳で今日からトランポリンエクササイズやるぞ!
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それゆえ今朝から早朝午前5時前には起床し、いつものルーチントレーニングにトランポリンエクササイズに汗を流し、さらにいつものルーチンワークをこなした超熱血ドクターMでした。
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(確かに私は何を目指しているんでしょう??…。まあ今や完全にイッちゃってますから…。それゆえ今後は「先生の趣味は何ですか???…。」などと聞かれたら、確実に「アンチエイジングを図ることです!!」などと答えなければいけません…。(笑笑笑笑笑笑))
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横浜市 都筑区 松井クリニック 整形外科・形成・美容外科・内科・小児科・皮膚科

PS.当院はみなさんご存じの如く、診療科が多岐に渡り、急患も多く、なかなか予約診療を取り入れられず、患者さまにはご迷惑をかけているのが現状でありますが、一部予約診療も可能であります。是非ご利用くださいませ。(当院のオフィシャルサイト美容皮膚科・美容外科サイト>にバナーを貼ってあります。

それゆえ当院受診時にこの優先診察券を取得したい場合は、下記のバナーをクリックして頂き、〇間帯を選んで発行(無料)  ⊆診するだけでとっても簡便でありますが、

以前にもアナウンスしたように、東京ディズニーランドやディズニーシーのファストパスと同様で、あくまでも優先診察で決して予約診察ではありませんのでご注意くださいませ。(さらには毎週木曜日のスーパードクターF先生の「超熱血生活習慣病」外来のご予約は出来ませんので、ご注意くださいませ。)

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