横浜(港北ニュータウン)で働く超熱血ドクターMの日記(横浜市 都筑区 松井クリニック 整形外科・形成・美容外科・内科・小児科・皮膚科)

 院長の本音が聞けます!
ジャンルに関係なく日々診療等で感じたことを思いのまま
医師の意見としてではなく一個人として日記風に綴っていこうと思います。

何か共感出来るご意見等あればどんどんコメントして下さいね。
(携帯電話やスマートフォンでもご覧になれます!)

但し、診療や業務上のご質問やお問い合わせには一切お答えしませんし、
否定的なコメントはすべて削除しますのでご了承下さいね。

当クリニックは、横浜市都筑区港北ニュータウンのクリニックです。

小児一般の診療からお年寄りまで、内科・小児科・皮膚科
から外科系一般の診療が同時に受けることができます。
(土曜日も午後5時まで診療致しております。)

アンチエイジングはもちろん最先端の脱毛や美肌治療,
プラセンタ,ニンニク注射等も可能です。

当院で働きながらきれいになっていきませんか?
現在よく働きよく遊びたい??「熱血美女軍団」
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超熱血ドクターM
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「ジャンルに関係なく日々診療等で感じたことを、思いのまま医師の意見としてではなく、一個人として日記風に綴っていこうと思います。」
とは言いつつも、今日もアドレナリンいっぱいの「情熱」発信系のブログを書きたい私、超熱血ドクターMです。
みなさん今日も頑張りましょうね!
 
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「今だエイジング恐怖症なり?…。」(それゆえストイックさはもう死んでも治らない??…。)

 気付いてみれば、以前にこんなブログ「今度はクリスティアーノ・ロナウドになりたい!?…。」を書いてから、もう4年以上が経っておりました。

 

それゆえ初代のSIX PADを購入して以来、現在のSIX PADに買い替え、かれこれもう4年以上毎日欠かさず早朝からおこなっておりました。

 

残念ながらもちろんこれだけではクリスティアーノ・ロナウドのようなシックスパックはもちろんのこと、強靭な肉体には変身出来ませんが、

 

たとえいつもの早朝のルーチンワークをしながらのSIX PADのみでも毎日欠かさず2〜3セット継続徹底すれば、それなりにキレッキレな肉体美は得られるんだなあ…。

 

(とは言っても、私超熱血ドクターMの場合、あくまでもSIX PADでのトレーニングは掃き掃除や書類書き等のルーチンワークの時だけでありますが…。でもそんな時でも常に腹筋は動き鍛えられておりますから…。

 

もっともみなさんご存知の通り、それ以外にも日々のワークアウトと三食糖質制限は徹底しておりますが…。でもそのおかげで今だ181センチ66キロ、ウエストも70センチジャストで28インチのデニムも余裕で履けますから…。(笑))

 

これまたパーソナルパワープレートを始めてからもうすぐで3年が経とうとしておりますが、まあ人生、アンチエイジングはもちろんのこと、何事も継続と徹底なりでありますからねえ…。

 

それゆえ一昨日のMクリの超熱血Instagramでも

 

今朝も早朝午前5時半から約40分間にわたるいつものワークアウトが終了。

 

我ながら時々「僕は何で毎朝こんなハードなトレーニングをやっているんだろう?」

 

などと自問自答することもありますが、

 

まあでもアンチエイジングも他人と同じことをしていても、絶対的な若さを保つことは出来ませんから…。

 

まさにアンチエイジングも「食事8割 運動2割」。

 

いつまでも心身共にキレッキレでいられるように、今日も気合い入れて頑張ろう!

 

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などとアップしておりましたが、

 

まあいつまでも誰にも負けない絶対的な若さを誇りたいなあ…。(笑笑)

 

とは言え、さすがに55歳にもなると時々自分自身のエイジング(老化)をしみじみと感じる時もありますが。(悲)

 

それゆえ今や早朝午前5時半からのワークアウトも完全にオーバートレーニング気味とは頭ではわかっているものの、黙々とこなし、さらにその後は一切息の抜けない一日200人前後の患者さんをこなす「超熱血外来」で、

 

心身共に完全にオーバーワークで己に負けそうな時もあります。

 

まあでもそんな何事に対しても決して手を抜かないいや抜けない、超完璧主義者の私超熱血ドクターMの場合、そこが自分の良いところでもあり、悪いところと十二分にわかっておりますが、

 

そこで少しでも自分に甘えて妥協すると、完全に己に負けたような変な敗北感を感じて落ち込んでしまいますから。(悲悲)

 

それゆえ今でも周りの方からは常に心配されておりますが、まあこの超ストイックな性格は一度死んでも治らなかったからなあ

 

(まさに「今だエイジング恐怖症なり?…。」(それゆえストイックさはもう死んでも治らない??…。)。まあ意味的には「バカは死んでも治らない」と同じでありますから。(笑笑笑))

 

とそんな自分自身のエイジングをヒシヒシと感じつつ、やっぱり今朝も早朝午前5時前には起床し、いつものオーバールーチントレーニングにオーバールーチンワークを黙々とこなしてしまう超熱血ドクターMでした。

 

(まあ我ながらいくつになっても自分自身のエイジングを素直に受け入れられず、ホント困ったものであります。でもいくつになっても老いぼれた自分は受け入れられないだろうなあ

 

PS.まあでも私的にはもういつ死んでも我が人生に悔いはありませんから。これからもいくつになっても常に絶対にぶれない鋼のような気持ちを持ち続け、死ぬ一歩手前くらいで自分に厳しく生きていきたいです!(笑笑笑笑))

 

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横浜市 都筑区 松井クリニック 整形外科・形成・美容外科・内科・小児科・皮膚科

 

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