現在はこんなフリーペーパーの宣伝広告が配布中のMクリでありますが、それにしても今月もまったく宣伝広告になってないなあ…。(笑)
とは言いつつも、最近は花粉症で悩む患者さんを中心に連日200人前後の患者さんが来院されているMクリでありますが、
そんなせいでもないですが、このブログ「横浜で働く超熱血ドクターMの日記」もすっかりサボりがちの超熱血ドクターMでありますが、私的には今やこのブログよりもこの「超熱血Instagram」に完全に気持ちがシフトしておりますから…。(笑笑)
とは言え、最近のInstagramもこんな感じで日々のトレーニングとファッションのことばかりでありますが、最近の私超熱血ドクターMの一番の関心事はアンチエイジングでありますから…。(笑笑笑)
ついに5キロのメディシンボールまでやってきた!
これでさらに私の加速度アンチエイジングトレーニングの幅が拡がった。
もう私の加速度アンチエイジングは誰にも止められない。
これからも常に体内年齢は−15歳でありたい!!(笑)
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以前からこのブログでも再三書いているように、人生はもちろんのこと、アンチエイジングだってまさに「食事8割 運動2割」でありますし、
そこそこ運動したって食事が変わらなければ、残念ながら若かりし頃と異なり、体重なんて減ることもなく年々増えていく一方でありますし、さらに言わせてもらえば運動さえもしなければ太りやすく痩せにくい身体に変身していきますから…。
だってそれがエイジングと言う自然の摂理でありますから…。
だいたい万が一体重が変わらなくても体型は明らかに変化していくでしょ?
もっとも世の中の中高年の大半の方は「もう歳だから仕方ない…。」と諦めておりますが、でもアンチエイジングなんて自分の意識次第で大きく変身出来ますからねえ…。
まあでもそれには超ストイックな食事と運動の自己管理が不可欠でありますが…。
まさに「今だ加速度アンチエイジング中なり…。」。
もっとも私の場合はそんな自己管理の継続と徹底など楽勝でありますから…。(笑笑笑笑)
さあ今週もさらに気合い入れて超ストイックにいくぞ!
そんな訳でもないですが、もちろん今朝も早朝5時前には起床し、いつものルーチンワークとルーチントレーニングを黙々とこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらにはセロトニンや成長ホルモンまでありとあらゆる若返りホルモン溢れ出している超熱血ドクターMでした。
PS.それにしても今が人生最高の肉体美でありますし、それなりにはアンチエイジングを極めている自信もありますから…。いつまでも一人の男としても心身ともにキレッキレでいたいです…。(笑笑笑笑笑)
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