横浜(港北ニュータウン)で働く超熱血ドクターMの日記(横浜市 都筑区 松井クリニック 整形外科・形成・美容外科・内科・小児科・皮膚科)

 院長の本音が聞けます!
ジャンルに関係なく日々診療等で感じたことを思いのまま
医師の意見としてではなく一個人として日記風に綴っていこうと思います。

何か共感出来るご意見等あればどんどんコメントして下さいね。
(携帯電話やスマートフォンでもご覧になれます!)

但し、診療や業務上のご質問やお問い合わせには一切お答えしませんし、
否定的なコメントはすべて削除しますのでご了承下さいね。

当クリニックは、横浜市都筑区港北ニュータウンのクリニックです。

小児一般の診療からお年寄りまで、内科・小児科・皮膚科
から外科系一般の診療が同時に受けることができます。
(土曜日も午後5時まで診療致しております。)

アンチエイジングはもちろん最先端の脱毛や美肌治療,
プラセンタ,ニンニク注射等も可能です。

当院で働きながらきれいになっていきませんか?
現在よく働きよく遊びたい??「熱血美女軍団」
(受付及び医療事務,正・准看護師)大募集中です!!
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超熱血ドクターM
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「ジャンルに関係なく日々診療等で感じたことを、思いのまま医師の意見としてではなく、一個人として日記風に綴っていこうと思います。」
とは言いつつも、今日もアドレナリンいっぱいの「情熱」発信系のブログを書きたい私、超熱血ドクターMです。
みなさん今日も頑張りましょうね!
 
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「FMサルース 生ライブ中」

 本日13時40分頃から、私超熱血ドクターMはFMサルース(81.4MHz)「SALUS all in one」の生放送に出演します。ご興味のある方は是非ご覧くださいませ!

 

 

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| 仕事 | 20:57 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
「「頼れるドクター田園都市 2019−2020年版」に再登場!」

 実は数日前にMクリが紹介されている「頼れるドクター田園都市 2019−2020年版」が発売されておりました。(今年で20年目のまさに「「頼れるドクター田園都市 2019−2020年版」に再登場!」であります。)


もちろん今年度もMクリはこんな感じで「センター北・南 港北ニュータウン周辺エリア」(P258-259)のトップページの見開き2ページで紹介されておりました。

 

(「田園都市.COM」さん、今年もありがとうございました。今年ももちろん心身共にさらにキレッキレの「奇跡の55歳」?…。それにしても我ながらここ数年間の若返り感は半端ないなあ…。(笑))

 
 
   
 
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ちなみに昨年度の「2018−2019年版」はこんな感じでありました。

 

   
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ちなみに一昨年度の「2017−2018年版」はこんな感じでありました。

 

   
 
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さらに3年前の「2016−2017年版」はこんな感じでありました。


 



さらに4年前の「2015−2016年版」はこんな感じでありました。


さらに5年前の「2014−2015年版」はこんな感じでありました。



クリックすると拡大画像でご覧頂けます。

それにしてもやっぱり「三食糖質制限」と言う厳しい食事管理に加えて、日々のルーチントレーニングを継続と徹底していくと、明らかにアンチエイジングを実感出来るなあ…。

 

まあいつもこのブログで説いているように、アンチエイジングなんて「食事8割 運動2割」でありますから…。

 

残念ながら男性も女性もアラフィフからアラカンにもなると、公私共々努力なしでは枯れて錆びていく一方でありますから…。

 

まあもっともそれが自然の摂理であるわけで、私のような無謀なアンチエイジングもどうかとも思いますが…。

 

まあとは言っても、いくつになっても錆びジーや枯れジーだけには絶対になりたくありませんから…。(笑)

 

と言う訳で、今年も「頼れるドクター田園都市 2019-2020年版」」にもフル出場の私超熱血ドクターMでありましたが、いかがでしたでしょうか??(少なくともここ横浜市田園都市エリアの書店ではしばらくレジ横に平積みになっておりますから…。)

最近はさらに新規開業の先生方も参戦し、ますます激化するここ日本有数の医療機関バトル「仁義なき戦い」(2014年度)を連日繰り広げているここ田園都市エリアでありますが、


おかげで今年の「頼れるドクター田園都市 2019-2020年版」(私たちの街のドクター154名)もさらに素敵で賑やかな誌面となりました。

 

でも今年もそんな誌面を見ながら、我ながら「ホント時代も変わったよねえ…。」とつくづく感じつつも、「ますます若返っていくなあ…。」と改めて再認識した超熱血ドクターMでした。


(だってこのアラフィフからアラカン世代のこの5年間、人生で一番劣化が激しくなる時期でもまったく枯れたり、錆びたりしていないでしょ??

 

要は男性でも女性でも枯れるも錆びるも本人の意識と努力次第でありますから…。来年はさらに進化したキレッキレの「奇跡の56歳」でトップページを飾りたいです!!(笑笑))

 

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| 仕事 | 05:59 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
「今だエイジング恐怖症なり?…。」(それゆえストイックさはもう死んでも治らない??…。)

 気付いてみれば、以前にこんなブログ「今度はクリスティアーノ・ロナウドになりたい!?…。」を書いてから、もう4年以上が経っておりました。

 

それゆえ初代のSIX PADを購入して以来、現在のSIX PADに買い替え、かれこれもう4年以上毎日欠かさず早朝からおこなっておりました。

 

残念ながらもちろんこれだけではクリスティアーノ・ロナウドのようなシックスパックはもちろんのこと、強靭な肉体には変身出来ませんが、

 

たとえいつもの早朝のルーチンワークをしながらのSIX PADのみでも毎日欠かさず2〜3セット継続徹底すれば、それなりにキレッキレな肉体美は得られるんだなあ…。

 

(とは言っても、私超熱血ドクターMの場合、あくまでもSIX PADでのトレーニングは掃き掃除や書類書き等のルーチンワークの時だけでありますが…。でもそんな時でも常に腹筋は動き鍛えられておりますから…。

 

もっともみなさんご存知の通り、それ以外にも日々のワークアウトと三食糖質制限は徹底しておりますが…。でもそのおかげで今だ181センチ66キロ、ウエストも70センチジャストで28インチのデニムも余裕で履けますから…。(笑))

 

これまたパーソナルパワープレートを始めてからもうすぐで3年が経とうとしておりますが、まあ人生、アンチエイジングはもちろんのこと、何事も継続と徹底なりでありますからねえ…。

 

それゆえ一昨日のMクリの超熱血Instagramでも

 

今朝も早朝午前5時半から約40分間にわたるいつものワークアウトが終了。

 

我ながら時々「僕は何で毎朝こんなハードなトレーニングをやっているんだろう?」

 

などと自問自答することもありますが、

 

まあでもアンチエイジングも他人と同じことをしていても、絶対的な若さを保つことは出来ませんから…。

 

まさにアンチエイジングも「食事8割 運動2割」。

 

いつまでも心身共にキレッキレでいられるように、今日も気合い入れて頑張ろう!

 

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などとアップしておりましたが、

 

まあいつまでも誰にも負けない絶対的な若さを誇りたいなあ…。(笑笑)

 

とは言え、さすがに55歳にもなると時々自分自身のエイジング(老化)をしみじみと感じる時もありますが。(悲)

 

それゆえ今や早朝午前5時半からのワークアウトも完全にオーバートレーニング気味とは頭ではわかっているものの、黙々とこなし、さらにその後は一切息の抜けない一日200人前後の患者さんをこなす「超熱血外来」で、

 

心身共に完全にオーバーワークで己に負けそうな時もあります。

 

まあでもそんな何事に対しても決して手を抜かないいや抜けない、超完璧主義者の私超熱血ドクターMの場合、そこが自分の良いところでもあり、悪いところと十二分にわかっておりますが、

 

そこで少しでも自分に甘えて妥協すると、完全に己に負けたような変な敗北感を感じて落ち込んでしまいますから。(悲悲)

 

それゆえ今でも周りの方からは常に心配されておりますが、まあこの超ストイックな性格は一度死んでも治らなかったからなあ

 

(まさに「今だエイジング恐怖症なり?…。」(それゆえストイックさはもう死んでも治らない??…。)。まあ意味的には「バカは死んでも治らない」と同じでありますから。(笑笑笑))

 

とそんな自分自身のエイジングをヒシヒシと感じつつ、やっぱり今朝も早朝午前5時前には起床し、いつものオーバールーチントレーニングにオーバールーチンワークを黙々とこなしてしまう超熱血ドクターMでした。

 

(まあ我ながらいくつになっても自分自身のエイジングを素直に受け入れられず、ホント困ったものであります。でもいくつになっても老いぼれた自分は受け入れられないだろうなあ

 

PS.まあでも私的にはもういつ死んでも我が人生に悔いはありませんから。これからもいくつになっても常に絶対にぶれない鋼のような気持ちを持ち続け、死ぬ一歩手前くらいで自分に厳しく生きていきたいです!(笑笑笑笑))

 

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| その他 | 05:15 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
「CIRCOLO 1911(チルコロ)ヤバ過ぎでしょ!?…。」(今日もお洒落過ぎてごめんなさい…。)

 昨日の「日曜 休診日」は午後のひととき、私の大好きなセレクトショップ「コステロ自由が丘店」に遊びに出かけておりました。

 

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ちなみに昨日はこんなシックなスタイルで出かけておりました。

 

とは言え、その辺の枯れジーや錆びジーのユルッユルなスタイルではありませんが…。(笑)

 

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昨日の早期受注では、早速私の大好きなイタリアンブランドCIRCOLO 1911(チルコロ 1901)2020 SSの美人店長お勧めの超絶お洒落ジャケットを数着試着させて頂きました。

 

ちなみに今さらながらCIRCOLO 1901(チルコロ 1901)について簡単に説明しておくと、

 

CIRCOLO 1901〈チルコロ1901〉は南イタリアのバーリに本拠地を置くテキスタイルカンパニー S.G.L.社が展開するブランド。ジャージ素材とニット素材を多用し、リラックスウエアとドレスウエアを融合した革新的なコレクションをリリースしています。

 

そんな訳で今回は一気に超絶お洒落ジャケットのオンパレードであります。

 

それにしてもいきなりキテるなあ…。

 

でもいきなり完璧に着こなしてますから…。(笑笑)

 

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さらにこんな主張の強いボタニカル柄のジャケットなんて、だいたい普通のオヤジにはまったく着こなせませんから…。(笑笑笑)

 

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もっとも私の副業はモデル業でありますから…。

 

これくらい派手なジャケットでも朝飯前でありますから…。

 

嗚呼、でも気付いたら昼飯も食べてなかった…。(笑笑笑)

 

それにしてもこのストライプ柄のプリントジャケットも相当キテるなあ…。

 

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だいたいこんなグレー系のストライプ柄のジャケットでも普通のオヤジにはいっぱいいっぱいでありますが、

 

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今やこんなピンクのストライプ柄だって楽勝でありますから…。

 

でも私的にはもっと濃いショッキングピンクの方が好みだなあ…。

 

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とは言っても、こんな風にどんなにお洒落に着こなせても私の身体は1つしかありませんし、さらには鍛えるか働いているばかりで、今では外でカッコつけるシーンもほとんどありませんから…。(笑笑笑笑)

 

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それにだいたいまたこんな超絶お洒落なジャケパンスタイルでハマの夜の街を歩くと、またまたイイ香りのする綺麗なお姉さんたちに捕まって、完全に家に帰れないなあ

 

さらに言わせてもらえば、同年代のほとんどのオヤジたちが枯れて錆びていく中、相変わらず体脂肪率も6.0%をキープし、さらにはこんな超絶お洒落なジャケパンスタイルでキレッキレにキメていれば、いくつになってもモテ続けるのは当然でありますから…

 

それゆえ今やその辺の同年代の枯れジーや錆びジーはもちろんのこと、今時の草食系男子なんてまったく敵にもなりませんから(笑笑笑笑笑)

 

もちろん先日のこんな休日のまさに超不良おやじ風のセットアップのジャケパンスタイルではさらにキレッキレ度が増しますが、

 

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嗚呼、でももうここまでイッちゃうと完全にヤバいですから…。

 

それにもうホントこれ以上モテ続けなくてイイですから…。(笑笑笑笑笑笑)

 

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そんな訳で昨日は「CIRCOLO 1911(チルコロ)ヤバ過ぎでしょ!?…。」(今日もお洒落過ぎてごめんなさい…。)でありました。

 

さあ冗談はさておいて、今週も気合い入れていくぞ!

 

そんな訳でもないですが、もちろん今朝も早朝午前5時前には起床し、台風上陸なども関係なく、いつものルーチンワークとルーチントレーニングを黙々とこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモンまですべての若返りのホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。

 

PS.でなければこんな超絶お洒落ジャケットなど着こなすことは出来ません…。(笑笑笑笑笑笑笑)

 

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| その他 | 05:17 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
「さあ今月もさらに気合い入れていくぞ!」(2019年9月編)

 まだまだ暑い日が続きますが、気付いてみればもう9月。

 

本日月曜日は9月最初の「超熱血外来」でありますが、さあ今月もさらに気合い入れていくぞ!

 

先週からまたまたこんなMクリの宣伝広告が掲載されたフリーペーパーが配布されておりますが、

 
   
 
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まあ先月も終わってみれば、自分自身に対しては一切の妥協も許さなかったせいもあってか?「休診日」が多かった割にはそれなりに健闘したなあ…。

 

もっとも継承開業も20年目となると、毎日休まず黙々とよく鍛えよく働き続けても、さすがに毎月前年同月比を更新し続けることは至難の業でありますが、

 

まあ人生何事に対しても常に上を目指して生きていかなければ、自分自身がさらに上のステージにステップアップすることもありませんし、だいたいたらたら生きていても人生なんて面白くも何ともありませんから…。

 

先日もMクリのInstagramで、

 

まあ世の中よく遊んだ後はその100倍ぐらい働くのは当然でありますし、

よく働かなければよく遊べないのは当然でありますから…。

だいたい世の中そんなに甘くありませんから…。

とは言え、最近はそんなよく働きよく遊ぶ生き方はまったく流行らないようでありますが…。(笑)

さあ今日も気合い入れていくぞ!

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などと書いたばかりでありましたが、

 

まあ今時流行りのそこそこ働いて、ああだのこうだの不平や不満ばかり言っているようなぬるい生き方だけはしたくないなあ…。

 

だって人生何事に対しても他人と同じことをしていても何一つ変わりませんし、それは年齢と共に自分自身がさらに枯れて錆びていく最大の原因となりますから…。

 

僕はいくつになっても常に自分自身を強く信じて努力に努力を重ね、自分に一切甘えることなくさらに超ストイックに生きていきたいなあ…。

 

まあ今やその辺の気合いと根性、さらには努力の継続と徹底も誰にも負ける気もしませんが、まあ心身共にいつまでも最高の自分でいたいですから…。

 

嗚呼、もうしつこいか!?…。(笑)

 

そんな訳でもないですが、もちろん今朝も早朝午前5時前には起床し、いつものルーチンワークにルーチントレーニングを黙々とこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモンまでありとあらゆる若返りのホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。

 

PS.そしていつまでも心身共に絶対的な若さを誇りたいです!!(笑笑)

 

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