昨日の「日曜 休診日」は午後のひととき、私の大好きなセレクトショップ「コステロ自由が丘店」に遊びに出かけておりました。
ちなみに昨日はこんなスタイルで出かけておりました。
どうです?昨日も相当キレッキレでしょ??
もっとも私超熱血ドクターMの副業はモデル業でありますから…。(笑)
それゆえもちろん昨日の「日曜 休診日」でも早朝のいつものルーチントレーニングは欠かしませんでしたから…。
だいたいこんな超絶お洒落なベルベット素材のクロコダイル柄のパーカーを、さらにキレッキレに着こなすには仕事にせよトレーニングせよ、他人と同じことをしていてもどうにもなりませんから…。
さらにはこんなタイトなパンツやキラッキラなスリッポンも同様でありますが…。
それにしても最近は我ながらさらにその派手さいやキレが増してきたなあ…。(笑笑)
もっとも私自身は以前以上に日々アンチエイジングに励んでいるので、何処へ行っても「異様に若いですねえ…。」とか
「いつもとってもスリムですが、何か特別なことをされているのですか?」とか「生活感がまったくないですねえ…。」などと言われる始末でありますが、
まあそれには誰にも負けないくらい、日々基本「三食糖質制限」の食事管理と早朝のワークアウトを継続徹底している自負もありますから…。
もちろんこれまたそれ以上に誰よりも働いている自信もありますが…。
まあいつもこのブログやInstagramで説いているように、何事も他人と同じことをしていても何一つ変わりませんからねえ…。(笑笑笑)
先日も超熱血Instagramに
今朝もまだ暗い早朝午前5時半から約40分間にわたるいつものワークアウトが終了。
それにしてもこの私の大のお気に入りのパーソナルパワープレート上での自重トレーニングももう少しで3年かぁ…。
それにしても我ながら最近は心身共にアンチエイジングをはっきりと自覚出来るようになったなぁ…。
アンチエイジングを楽しめるようになればこれほど楽しいものはない。
まあアンチエイジング然り、他人よりいつまでも若々しくあり続けるためには、
これまた他人と同じことをしていてもどうにもなりませんから…。
さあ今日も気合い入れて頑張ろう!
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などとアップしておりましたが、
それにしても最近は心身共に明らかにアンチエイジングを自覚出来るようになったし、アンチエイジングって自覚出来るようになるとホント楽しいなあ…。
それゆえ多くの患者さんに若さの秘訣を聞かれることも多々ありますが、これまたいつも説いているように、食事と運動の継続と徹底以外何もありませんから…。
もっともどちらもいわゆる三日坊主では何一つ変わりませんから…。
嗚呼、でももうしつこいか!?…。(笑笑笑笑)
さあ今週も気合い入れていくぞ!!
と言う訳でもないですが、もちろん今朝もまだ暗い早朝午前5時前には起床し、いつものルーチンワークにルーチントレーニングを黙々とこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモンまでありとあらゆる若返りのホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。
PS.そして「いつまでも心身共に絶対的な若さを誇りたいです!!!」。(笑笑笑笑笑)
横浜市 都筑区 松井クリニック 整形外科・形成・美容外科・内科・小児科・皮膚科